健康热话

《识食物者》是一档用于启发所有人群吃什么、怎么吃、好不好吃的泛美食生活类杂谈节目！ 写在序章： 黄焖鸡米饭里翻滚着打工人倔强的尊严； 牛油锅底沸腾的泡沫是碳基生物克制的嚎叫； 威士忌瓶底的沉淀，比占星学更懂你的悲欢。 食物是生存法 餐桌即历史书 我们吃下去的远比热量要多的多。 何不在酸甜苦辣里，嚼一口生活滋味 写在结尾： NO NO NO 美味从来没有结尾 现在才刚刚开始

嗨！欢迎大家收听新一期的“我再讲两句” 当十年老网红成了妈，我们的生活发生了什么天翻地覆的变化？ 欢迎加入@粉红霏菲 和@精明败家女老杨 的聊天局！ 我们是妈妈，也是自己，更是你们的互联网姐妹~ 怀孕9个月还有马甲线、产后60天恢复产前身材的霏菲，和用过上千瓶护肤品、写过上百篇购物指南的老杨，将在这里，和你聊减肥/护肤，聊职场/成长，聊婚恋/家庭，聊妈妈身份，也聊社会上大小新鲜事。 我再讲两句，希望能做你的深夜充电站，成为你无话不谈的互联网闺蜜。 粉红霏菲（左） ○全网同名 | 全网粉丝超百万 ○健身达人 | 时尚达人 | 混血宝妈 ○北京比基尼小姐健身大赛冠军 | 2019&2020年度中国健身偶像 | 2021年度中国健身行业表现力健身偶像 ○《菲常健身人》自制健身脱口秀制片人&主持人 精明败家女老杨（右） ○行走的女性消费指南 | 爱买会买的艺术家 ○前奢侈品公关，现世界500强品牌宣传 ○上海交通大学硕士 ○接受过《Shanghai Daily》专题采访 | 参与东方财经节目录制 ○登上出版书籍《年轻100能力指南》 ○全网粉丝30万 | 私域汇集粉丝群数十个

通勤10分钟，搞钱多一点儿。我是你们的搞钱同学当小时——欢迎来到一个12年自媒体人的搞钱实验日记，记录每天搞钱搞流量的实战心得。

《别卷了，停一下：专治精神内耗的恢复站》 致每一个“活得有点累”的人 你好，我是林昕瑶。 如果你也—— 每天醒来第一件事不是开心，而是心慌； 周末晚上就开始焦虑周一，心跳加速； 刷完朋友圈更难受，总觉得别人都过得比自己好； 想拒绝却永远说“好的”，然后一个人生闷气； 失眠、熬夜、报复性刷手机，第二天后悔又重复； 经常问自己：活着到底有什么意义？ 那么，这个专辑，是为你做的。 这是一档什么样的节目？ 《别卷了，停一下：专治精神内耗的恢复站》 100节音频故事，每节7-10分钟。不是专家说教，不是心灵鸡汤。是一个和你一样累、一样烦、一样躲在消防通道里哭过的人，在陪你说话。每一节的结构都一样： · 一个真实故事——可能是我的，可能是朋友的，可能是你给我讲的 · 一个心理学小知识——不讲术语，只讲人话 · 一个今天就能用的方法——不用花钱，不用准备，做了就有一点点用 · 一个微小作业——很小很小，但做了就会有变化 100节，100天，正好一个季节。像和自己的一场长谈。 你会听到这些故事（随便挑几个） 第1节 · 那个在深夜给前女友发微信的程序员 他不是放不下，是太累了。大脑CPU过载的时候，手会不听使唤。 第2节 · 那个每天想辞职100次的人 她后来学会了“5%逃跑计划”——不逃整个工作，只逃5%，逃完回来继续扛。 第21节 · 那个躲在消防通道里哭的人 哭完站起来，整理一下衣服，回去继续开会。没人知道他哭过。 第26节 · 那个永远说“好的”的人 她第一次拒绝同事的时候，手在抖。后来她说：“原来天没塌。” 第35节 · 那个做了一件“没用但开心”的事的人 30岁的人，买了个风筝，在公园放了一下午。她说那是最开心的一天。 第50节 · 那个写了20张紧急卡片的人 她把卡片放在床头，最难的时候随手拿一张，上面写着：“你以前也走过很多难走的路。” 第63节 · 那个给焦虑起名叫“小喇叭”的人 焦虑一来，她就说：“哦，小喇叭又开始了。你先播着，我忙完再听。” 第73节 · 那个被裁员后发现“最坏结果也没那么坏”的人 她说：“不是我运气好，是我发现，原来我能扛得住。” 第89节 · 那个一个人去医院的人 她说：“一个人去医院，是成年人的孤独考试。” 第100节 · 那个走完100天的人 那个人，就是你。 你会学到这些方法（随便挑几个） · 电量检测法：每天三个闹钟，用手势回答还剩多少电 · 5%逃跑计划：逃不掉的时候，

《钱与猫的书房》是一档带你轻松读懂财经好书的播客。在这里，我们用温和易懂的方式，为你拆解理财与投资经典。专业不艰深，易懂不肤浅——愿每一本书的知识，都能照亮你的财富与生活。 投资之路，也是认识自己的路。我曾攻读金融与数学专业，也在金融行业工作多年，却依然经历过关于金钱的迷茫与摸索。因此，我选择以阅读为桥梁，陪伴每一个渴望从容理财、认真生活的你。 如果你有想听的书，或想分享的故事，欢迎通过各种方式找到我。愿我们能在书房里，慢慢读书，慢慢富有。

1、悦享听书友会-一所免费的没有围墙的大学 2、英特莱德国际企业(中国)市场咨询顾问(18750六二0192) 3、耶格系统汪广辉团队 “一个人活不出他认知以外的样子，人生最大的风险，就是学错东西!” 我们的使命: 第一、影响一亿人读书学习; 第二、帮助1000户家庭实现财务自由。第三、帮助1000万人拥有健康观念。

《长安骗局说明书》有声小说炸裂来袭！ 你觉得自己够精明吗？ 你确定自己从来没被骗过？ 还是说……你被骗了都不知道？！ 朋友们！请放下手中的茶杯！竖起耳朵！听我说！ 【这是一部什么神仙小说？！】 想象一下！如果你穿越回唐朝长安城—— 迎面走来个算命先生：“这位客官，三日之内必有血光之灾啊！” 旁边西域商人：“昆仑山万年冰晶，只卖五百两！” 转角老御医：“你这病，得用龙涎香配雪山冰莲……” 你会不会掏钱？！你会不会上当？！ 我赌你会！！！ 因为—— 【主角团闪亮登场！骗子天团来啦！】 赵有才——长安骗术总设计师！ · “什么叫骗术？让你哭着把钱给我，还谢谢我！” · 口头禅：“这单成了，三七分账！” · （众配角：“谁三谁七？”） · （赵有才淡定：“当然是我七，你们三。”） 李淳——表面书生，实则影帝！ · “叔叔，咱们这局是不是太损了？” · “徒弟，记住！善良是优点，但别让它变成弱点！” 柳如眉——卖身葬父的数学天才！ · 三句话让赵有才多花十两银子！ · “账本我看一眼，就知道哪笔钱是假的！” · “骗我？先问问我的算盘答不答应！” 张半仙——喜剧担当，专业拆台！ · “赵瞎子，你这套‘血光之灾’我都用三十年了！” · 酒后真言：“其实吧……那尊神像流泪是我用鱼线拉的……” 【名场面预警！笑到肚子疼！】 场景一：分赃大会 张半仙：“这次骗了八百两，我功劳最大！” 刘一手：“放屁！我的假药才是关键！” 赵有才：（默默拿出账本）“来，我给你们算算……” 众人：“别算了别算了！你七就你七！” 场景二：师徒“温馨”教学 李淳：“叔叔，咱们非要骗李员外吗？他看起来挺可怜的……” 赵有才：“可怜？他去年抬高米价，饿死三个佃户的时候，怎么不可怜？” 李淳：“……那咱们这是替天行道？” 赵有才：“不，咱们只是顺便替了个天。” 场景三：当骗子遇到女学霸 柳如眉：（拔算盘）“你刚才说那批丝绸成本五十两？” 赵有才：“对……对啊。” 柳如眉：“江南市价三十五两，你五十两进货？赵先生，你数学是张半仙教的吧？” 张半仙：（远处打喷嚏）“谁骂我？！” 【你将在这部小说里听到……】 硬核知识： · 古代假银票怎么做旧？ · “仙人跳”的完整剧本怎么写？ · 如何让全城人相信三个月后有洪灾？ · ……以及最关键的：怎么识破这些套路！ 爆笑情节： · 骗子内讧，互相拆台！ · 装神弄鬼穿帮现场！ · 骗到皇帝头上是什么体验？（提示：刺激！）

日本哲学家岸见一郎与作家古贺史健合著、渠海霞译《被讨厌的勇气："自我启发之父"阿德勒的哲学课》我们用 10 集、每集约 4000字的篇幅，跟随一位愤怒青年与一位哲人五夜辩论的足迹，把"目的论""课题分离""共同体感觉""此时此刻"这些锋利的概念，重新放回通勤路、写字楼、餐桌与深夜对话框里检验。我们不做鸡汤：每一集都先把原书最扎心的判断摆上桌面——"你的不幸是自己选的""愤怒是捏造的""自由就是被别人讨厌"——然后追问三件事：它到底在说什么，它在什么条件下成立，普通人明天早上怎么用它。节目同时保留质疑的声音，包括创伤研究者的反对、结构性困境的提醒，以及"做自己"并不对所有人都同样轻松。适合在深夜、通勤，和人生卡住的时刻收听。

你的互联网事业伙伴Effy和千金，陪伴你一起找到快乐理想的事业！٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ #走进100个职业系列 采访职场资深专业嘉宾，揭秘不同职业真实薪资福利、发展路径、入行门槛。很多听友通过这个系列打破了职业信息差，拥有了转型和搞钱的勇气和野心。 #走近100位创业者系列 深度对话创业者们，挖掘每个创业者的决策法则、每个赛道里的商业机会、领域未来的搞钱展望、项目背后踩过的“坑”。背后承载的还有创业者们的多年经历、他们的人生理想，而这恰恰也是他们的成事心法。 #走进100个副业系列 底气与安全感来源于主业、副业给我们带来无限的可能性！两条腿走路，小范围试错，100种副业让我们看到100种新的搞钱思路~

玄学小筑，言之有物 ⭐一档坚持说人话的玄学播客 把玄学用最朴素、简练的语言，翻译成我们用得上的生活常识。 ⭐ 打破“玄乎”滤镜，还原“玄”的本质 命理不是宿命，风水不是迷信 人人能用得上的，才是好学问 ⭐ 紫微斗数看清局势 ⭐ 风水调整心境环境 ⭐ 修行修心整理人生 ⭐ 顺风顺水路路畅通 ⭐ 三人行： ⭐ 小筑：11年职业命理师，紫微斗数、玄空风水教学10年 ⭐ 小木舟：6年职业命理师，痴迷占卜，深耕紫微，热爱聊玄，乐在其中 ⭐ 小蓝：白天金融打工，晚上玄学挖矿。玄海浮沉，顺其自然