肥胖成为中青年心梗首因!

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健康安全护航员果果

健康安全护航员果果

毕业于吉林农业大学食品科学与工程专业,深耕食品行业15年+,食品检验师,营养师
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食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全
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嗨!听友们!我是您的健康安全护航员果果!欢迎收听我的原创播客专辑【食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全】 本专辑我会结合时下食品相关热点话题,超市从业经历解读食品安全注意事项!入口的就应该是安全的!让我们吃的健康!吃的放心!每日一更起!欢迎小耳朵订阅评论点赞收藏哦!谢谢!
拾分重要的事|营养健康 心理健康
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嗨!我是果!我和我的朋友们组的一个局,叫做【拾分重要的事】和您的生活有关哦!每周二&周五下午2点,在MyClub上以直播的形式和大家聊天科普健康知识!喜欢我们的节目可以订阅专辑进粉丝群~欢迎您的参与!! 本专辑同步小宇宙 荔枝 蜻蜓FM 微博多平台!欢迎收听!
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三十五岁以下心梗激增三倍,七成患者竟是腹型肥胖?啤酒肚、久坐、压力大,你的腰围超警了吗?别等第一次发作就来不及!

02:00 中青年心梗首因肥胖,小袁和潘潘探讨肥胖与心梗的关系

04:04 心梗患者越来越多:年轻化趋势让人震惊!

06:17 男性腰围大于九十是否与心脏疾病相关?解析因素与预防方法

09:29 压力激素皮质飙升时,你的肚子也在膨胀?如何解决工作压力与养生之间的冲突?

12:42 男人与女人的养生观念:胡吃海喝与约束自己的差异

15:53 年龄大了,我们的代谢和排毒功能减弱,饮食习惯需改变。

19:02 炎症导致的肚子赘肉:除了运动,饮食调节也是关键!

22:13 炎症管理:通过饮食结构与健康生活方式的长期调整来有效控制炎症问题。

25:23 通过敲打腹部和带脉,轻松消除赘肉和缓解月经不调等问题

28:35 简单易行的中医减肥方法,助你消除腹部赘肉

31:46 科学靠墙静坐:改善骨盆外翻和肥胖问题的最佳运动方式

34:54 如何预防心梗?了解引发心梗的几个重要原因,及预防方法。

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