自然下雨声，柔和不吵，白噪音，可以帮助你放松自己，快速进入深度睡眠！！ 伴你轻松入睡的自然睡觉音乐！ 来感受一下大自然的神奇力量，睡上一觉，这时你便会发现睡眠质量相当好！！ 下雨声为什么会助眠？ 这是因为雨声接近于白噪音。白噪音可以制造一个遮蔽效应，使人忽略嘈杂的坏境，安定内心，在这种环境下人也就会睡得好了。生活中最接近于白噪音的声音就属雨声，如果想放松身心、酣享睡眠，建议每天坚持听一听大自然的声音。 精心挑选出的效果奇佳的下雨声，此外还有溪流声、打雷声、鸟鸣声等大自然声音，收藏订阅，并坚持每天听，会有意想不到的效果呦！ 自然下雨声，柔和不吵，白噪音，可以帮助你放松自己，快速进入深度睡眠！！
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纯银耳坠
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1965古琴，又称瑶琴、玉琴、丝桐和七弦琴，是 中国传统拨弦乐器 ，有三千年以上历史， 诸城 是中国古琴发源地之一 。其为礼器和乐律法器，属于八音中的丝，于2003年11月7日被联合国教科文组织列入第二批“人类口述与非物质遗产代表作”名录，和中国的书画、诗歌以及文学一起成为中国传统文化的承载者 ， 被誉为“琴棋书画”四艺之首
2281中国学者虽然存有 异议 ，但一直无法证明这一观点的错误。贾湖文化的最新研究结果和关于文明标准的 定义 ，可以证明中华文明起源于9000年前。
3980历史是延伸的，是文化的传承，积累和扩展，也是人类文明的轨迹。
大家都在听
冥想音乐魔法：释放压力找到平静，助你好眠
唤醒你的灵魂，冥想绿洲
• 踏入一个宁静的冥想绿洲，在这里，963Hz 的振动频率将唤醒你的灵魂，释放你的压力，并带你找到内心的平静，活在当下。#冥想音乐#正念#放松#减压#963Hz#振动频率#灵魂唤醒#内心平静#冥想绿洲#压力释放#提升正念#增强创造力#连接心灵和身体
好处：
• 释放压力和焦虑
• 提升正念和专注力
• 促进放松和睡眠
• 增强直觉和创造力
• 连接你的心灵和身体
如何使用：
• 找一个安静舒适的地方坐下或躺下。
• 戴上耳机，闭上眼睛。
• 让 963Hz 的振动频率包围你，专注于你的呼吸。
• 随着音乐的流动，释放任何紧张或压力。
• 让自己沉浸在宁静与和平之中。
12.6万
30期
睡美人失眠助眠轻音乐
咨询失眠相关问题，可添加私V 1421315676 。
轻音乐催眠曲改善失眠，减压放松有效提升睡眠质量。本专辑由某院睡眠障碍诊疗中心睡眠医师精心制作，力求专业有效（原曲基本都是几百兆大小，上传后只剩下十几兆被压缩掉了大部分有效的声波信息）如果还能对听友安眠放松有所帮助，真是善莫大焉。
睡眠医学研究音乐声波的频率和声压会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率和呼吸节奏;同时，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，这种物质可以调节体内血管的流量和神经传导。在以上两方面的作用下，失眠患者的神经系统得到调节，睡眠状态自然就会得到改善了。所以、高质量睡眠才是最佳的保健美容方法。
早在千年前，那些深谙声音科学的人，了解到某些特定的频率对人类身体具有疗愈力，整体来说，就是在试图创造共鸣，当两个系统在不同的频率振荡，这种能量转换的另一个面向叫做诱导作用，也就是使调谐至同一频率中振动。
人体固有的频率：躯体 7—13Hz、头 8—12Hz、胸腔 4—6Hz、心脏 5Hz、腹腔 6—9Hz、盆腔 6Hz、腰脊柱 4Hz、骨盆 8—10Hz。
当我们被疗愈频率诱导同步，我们的身心也会和谐的振动。这些频率包括：
100Hz —— 引导睡眠，修复劳损肌细胞。
285Hz —— 指示细胞及组织疗愈，让身体觉得被更新。
396Hz——释放愧疚和恐惧，让更好振动频率的情绪出现。
417Hz ——消除令人感到挑战的情况。
528Hz ——疗愈DNA ，修复细胞，并使意识觉醒。
639Hz——这是与心有关的振动频率，使人产生爱自己及他人的感觉，从而消除差别。如果要平衡关系，多听听这个频率。
741Hz —— 可以清洁、并疗愈暴露在电磁波中的细胞。也有助于人们建立信心与能力，去实现他们所希望的事。
852Hz——使直觉觉醒。
963Hz ——刺激松果体，并调整身体到最佳、最初始的状态。
当然，还有其他更多的频率，有些不在人类听力范围之内，这里就不一一列举了
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