圆融：星云大师的人生哲学课

祖国医学之祖《黄帝内经》不仅是第-部中医理论经典，更是中国古代第一部养生宝典，分《灵枢》、《素问》两部分，起源于轩辕黄帝，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为集结成书于春秋战国时期。在《黄帝内经》之前，没有一部以生命为中心的书。而《黄帝内经》却以生命为中心而展开，涉及了生命的方方面面，比如医学、天文学、地理学、心理学、社会学，还有哲学、历史等，其涉猎之广,涉及领域之大，前无古人，后无来者，是空前绝后的。因而，有人说它是中国古代第 一部关于生命的百科全书。

以圣贤为师，与经典为伴，补足传统文化教育这一课，耳濡目染，潜移默化，塑其观念，养其品德，开其智慧，陶冶性情，启养心智，使传统文化成为学生一生高远见识、完善人格、幸福人生的源头活水；从生活浅近处，去寻求传统的再生，用我们的智慧和勇气，构筑文化中国。

你知道吗？人的身体能够忠实地反映出你身体内部的变化。中医常说“症现与四肢五官，而病存于五脏六腑”。 例如如果一个人鼻头发青，多半会伴随着腹痛； 舌苔颜色变黄，可以推断出此人在发烧； 如果你操劳过度，用脑过度，指甲就会出现竖纹。 ... 　　如果并不知道这就是身体向你发出的求救信号，很有可能会错过治疗这些疾病的好时机。 　　本书教大家通过察言观色来判断一个人的身体状况，并提供了很多宝贵的养生妙方，让大家通过健康饮食，修身养性来科学养生，成为投资健康、主动健康的“聪明人”！ （当然如果有不舒服还是要主动去医院看医生哦）

养生在于平时的一点一滴每个人都热爱生命，而让生命更加多姿多彩的是健康。有一句名言是这样说的：“健康是‘1’，财富、权利、爱情等等都是‘0’，如果‘1’不存在了，再多的‘0’也没有意义。”所以，越来越多的人开始重视健康，开始追求“养生”。 食物没有好坏，关键在于我们如何将食物搭配成一日三餐，还有我们是否养成了健康的饮食习惯。通过本书，专业营养师将帮您掌握必不可少的营养知识： 判断是否、缺少重要营养元素的方法；25种有助健康的饮食习惯；30种家常食物的营养知识；26种疾病的饮食治疗方法；17种需要注意食用方法的食物；14对不能一起食用的食物组合。

健康长寿是中华民族美好的理想和传统的美德。古往今来，我们的祖先为了达到强我中华的目的，从未停止过对自我身心的养护和健康长寿的艰苦探索和辛勤努力。21 世纪，随着人们物质生活水平的快速提高，各种文明病、富贵病、恶性肿瘤的发病率及亚健康状态人群在逐年上升。此时，古老的中医学提出的应用自然的力量和自然生存法则进行养生，显示出巨大的活力，有着无可替代的位置。本书从浩如烟海的古代养生典籍中去粗取精，去伪存真，去难从易，整理了一套社会各阶层都适用的养生之道，使古老而神秘的养生学焕发出新的活力，为人民的健康长寿和中华民族的繁荣富强作出贡献!

雪漠心学的“智慧妙用”

本书就是一部全面系统地教你如何运用一些小小的金点子，去解决大困难的宝典秘籍。书中通过你在生活、情感、创业、领导、职场、交际场、六大层面之中，所能够遇到的棘手之事，为你献计献策。每一篇文章中，都有一个真实、经典的情景案例，为你讲述身边经常出现和遭遇到的事情，并且针对此类难题，教你相应的解决办法，给你支招，为你的“取经”之路保驾护航。

"本书以传统与现代交织的北京市井、各种思想风起云涌的北京知识界为背景，以写作《野草》《彷徨》时期与女师大、三一八惨案、许广平的爱情纠葛为主线，呈现鲁迅与知识界、青年学生、北洋的种种联系，揭示鲁迅人生哲学的深化历程，展现20世纪20年代的与文人心态。鲁迅亲口对青年朋友说过：他的哲学包括在他的《野草》里面。因而要写出鲁迅的哲学，不能不以《野草》的创作为主线。特别是以《野草》创作为中心的这一部《野草梦》就更加不能不这样做。 鲁迅研究虽然持续近百年，但是仍然有许多史实存有疑难，由于年代久远，很多已经无法验证。例如鲁迅与许广平的情爱过程就有多种说法，本书则主要依据陈漱渝先生说。"

大智若愚是东方传统文化中的一种人生境界，是真正的大智慧大聪明大学问。达此境界者，退可独善其身，进可兼济天下。大智若愚既是世事洞明的智慧，也是风霜雨雪、坎坷跌宕之后的顿悟；既是一种心怀远大、举重若轻的心态，也是淡泊名利、泰然安详的境界；既是一种气宇轩昂、洒脱不羁的气度，更是扫除障碍、迂回进取的人生策略。经常研习大智若愚术，你就能真正做到左右逢源，不为烦恼所忧，不为人事所累，拥有一个幸福、快乐、成功的人生。

"本书的主旨，叫“《易经》给人的64个生活智慧”，这表明，《易经》没有那么神秘，它是科学的，它就在我们的身边，我们每天的生活起居，工作事业，健康幸福，都受这64个哲理的左右。我们以什么科学的态度对待这64个哲理，就形成了64个感悟，64个感悟回答了人生的64个怎么办。 本书所写的指引人生的64个感悟既环环相扣又相互渗透，涉及每个年龄阶段的人生疑难问题，旁征博引地把《易经》的精髓真实而又生动地与现实生活密切联系起来。"