别让不好意思害了你

你为何总是拖到zui后一分钟才完成工作？你为何时常情绪失控，对身边的人大发脾气？你为何甚至会把信用卡刷爆，买一堆将会让自己后悔的东西？我们究竟如何才能增强我们的自控力？ 作者在本书中通过深入浅出地分析与自控力相关的心理学实验研究，为读者揭密了人们失控、拖延或情绪低落的根本原因，系统地分析了实验结论及其对人们增强自控力的指导意义和启示。本书旨在为读者介绍千奇百怪的心理学实验，解释那些看似高深，实则浅显易懂的自控力观念，进而为读者提供科学的增强自控力的方法。 如果你想更好地掌控自己的行为、提升生活品质，以及做出更理性的人生决策，相信本书将为你带来有益的启示。

我们要想真正地战胜自己，了解我们的世界，不会在错综复杂的人性丛林中迷失自己，我们就需要领略那些影响着我们的生活的心理定律，掌握其中的奥秘和智慧，只有这样我们才能够真正地了解支配人类社会和人类行为的黄金法则，*重要的是，我们的命运也将随之改变。

【付费精品】说话不只是一种“感觉”，还是一门“技术”！你将听到如何把“No”变成“Yes”?在这里，我们讲到了四个突破口，即投其所好、儆其所恶、被认可欲、非你不可。通过这四个突破口，我们就能够找到语言的诀窍，从而大大提升“Yes”的成功率。其次，我们讲到了打造属于自己的“警句”？在这里，我们讲到了四个技巧，即惊奇法、反差法、重复法和数字法。通过这几个方法的综合运用，拙嘴笨腮的人也可以成为很会说话的人。

10道人生岔路口的选择题，43个直戳心灵的都市情感故事！ 秦朔朋友圈最受欢迎主笔忆湄，用文字帮你掸掉人生灰尘！ 【内容简介】 回望这个时代，房价、职场瓶颈、教育竞赛、中年危机….构成了我们处处设限的人生。他人的成功、长辈和伴侣的期待、世俗的刻板标准还有无法避免的年龄渐长带来的异样眼光，每一项都可能成为我们心中的“至暗时刻”。在这个人人都在焦虑、时刻步履不停的时代，我们该如何跳出世俗标准的夹击，跳出都市猎场的围囿，最终做出忠于内心的选择。 “生命就是时时刻刻不知如何是好”， 忆湄说，大家生来便焦虑，只有在尝遍各种爱恨情仇之后，才会发现焦虑不过是时间的灰烬，而豹变才是人生的礼物。在书中，她的每一次倾心表达，就像柔和的微风，希望能帮你掸掉一点人生的灰尘。

在高度协作的世界中，沟通为王。一个人说的话，包含一个人的眼光、胸怀、智力、素养。别人要感知你、了解你、信服你，都是从你的话语中获取信息。你要带领一群人，要带他们去哪里？没有说服力，没有人愿意跟随你。说话是成功者的游戏！ 书中汇总沟通专家顾风老师10年培训经验的核心精华，抛开常见的教授套路，52个技巧，精准实用，新鲜有趣。每个小节讲述一种说话之道，传输更实用的说话技巧，让你对生活中的沟通规则有一个全新而有益的认识。避免社交尴尬，成功塑造个人形象，以更短的时间掌握说话的精进技巧。在出身、机遇、智力、意志之外，做一个真正的在说话中成功的人。 作者:顾风 播者:且听风吟

对于每一个奋斗在职场的人而言，无论是作为员工，还是作为团队领导者，做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中，作者汉弗莱女士提供了多种场合的即兴演讲脚本，并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。跟随本书的指引，刻意练习即兴演讲技巧，你就能自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，乃至改变自己的命运。

你做的每个决定，都是基于你的情绪！ 掌握情绪，就是掌控命运！ 《如何控制自己的情绪》的作者，一位风光**的企业家，曾堕入消**情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程： 遗憾=失望＋责任感 绝望=苦难－意义 焦虑=不确定性×无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。 运用情绪定律，人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。比如，当陷入焦虑中时，就去看看是否因为面临的不确定性在增加，且事情超出了自己的能力；如果有了猜忌心，那么就反思一下，是自己不自信，还是感觉到了不被信任。 情绪是细腻的，常常像丝线一样缠绕，时时对照情绪方程，就可以拎起主线，破解情绪困境，自己掌控自己的情绪。 每天早上照镜子正衣冠，可以呈现美好的外表；时时参照情绪方程，可以获得美好的心情。

《供应链管理技术：采购和仓储实践者的创新笔记》 这不是一本写给企业的书，而是写给个人的书。它更关注的是如何帮助读者实现个人能力的全面进阶，从而提升他们的职场竞争力。它会告诉读者该如何化解工作中的潜在风险，以实现自我保护。 这不是一本泛泛的概念读物或机械式的教科书，而是一本经验凝结的实操手册。它围绕供应链中每日、每周、每月??的具体事务，以创新的视角进行讲解。 如何将平凡的工作变得高效稳定？ 针对这一问题，本书通过对捷径和规律的总结，以及对实用单证、台账、公式、模板、软件工具的整理，为读者提供参考。 如何让困难的工作突破瓶颈？ 针对这一问题，本书提出了诡谈四法、内部竞价机制、全息盘点法、新型差异指标等内容，为读者提供了若干创新解难的方法。 如何为复杂的工作明确方向？ 针对这一问题，本书提出了十欲分析、经脉观察、四化定向、境界管理等内容，为读者展现了独到的工作指导方法。 本书作者在软件培训方面的从业经历，使本书具有极强的技术特征，力求通过大量的表格、逻辑关系图、思维导图、软件截图等手段帮助读者提高阅读效率。

在发现澳大利亚的黑天鹅之前，欧洲人认为天鹅都是白色的，“黑天鹅”曾经是他们言谈与写作中的惯用语，用来指不可能存在的事物，但这个不可动摇的信念随着第一只黑天鹅的出现而崩溃。 黑天鹅的存在寓示着不可预测的重大稀有事件，它在意料之外，却又改变一切，但人们总是对它视而不见，并习惯于以自己有限的生活经验和不堪一击的信念来解释这些意料之外的重大冲击，最终被现实击溃。 从次贷危机到东南亚海啸，从“9.11”事件到“泰坦尼克号”的沉没，黑天鹅存在于各个领域，无论金融市场、商业、经济还是个人生活，都逃不过它的控制。怎样才能真正认识这个社会的运行方式？怎样才能避免小概率事件带来的重大损失？怎样才能在不确定的世界中占得先机？升级版新增作者全新后记，深入分析不确定性带给我们的影响，教你以全新的视角理解现实世界，采取有效的策略防范未知风险，并把握黑天鹅带来的机会，从中受益。毋庸置疑，它将颠覆我们惯常的思维，让你重新掌握自己的命运。 读者对象:关心经济金融的大众读者、财经业内人士

管理大师彼得?德鲁克说：“不能管理时间，便什么也不能管理。时间是世界上短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成。”一则谚语也曾经说过：“时间就是知识，时间就是力量，时间就是生命。” 　　但现实情形却是：我们的孩子做事总是磨磨蹭蹭，写作业总是拖拖拉拉，做什么都没有效率，结果生活、学习一团糟。每一天，家长都在操心费力地安排孩子的学习和生活，自己苦不堪言，而孩子仍是抱怨时间不够用。