自由基战争：口服vs外用？抗氧化产品背后的真相 Vol.62

欢迎来到本期的美妆内行人，近两年，「口服美容保健」愈发火热，这既源于大家对健康和生活品质的关注，也离不开商家的大力推广，各种新概念、功效和卖点层出不穷。

我虽不算严格意义上的内行人，但作为资深消费者，这两年没少买相关产品。所以本期节目，我们邀请了食品保健领域专业的大食话播客主播「月莞柔」，以及在瑞典跨国企业「AstaReal」工作的行业专家「Lou」。

「AstaReal」拥有35年「虾青素」生产历史，做了诸多口服美容与抗氧化剂的临床试验和科研报告，且旗下既有口服美容产品，也有外用护肤品。能邀请到这样全面的嘉宾，实属难得，他们将为我们带来完整且深入的专业视角。

另外，我们会持续关注口服美容、保健、健康饮食和生活方式等相关话题。因此在小宇宙创建了新播客【100岁计划】，收录健康生活相关内容，感兴趣可搜索订阅。

祝大家都能健健康康活到100岁！

如果你对本期内容感兴趣，也欢迎关注美妆内行人同名公众号「美妆内行人 Beauty Insider」，加入我们的听友社区，一起与嘉宾和行业伙伴交流讨论。

也欢迎留下你的「点赞和评论」，更欢迎把节目「转发」给你的朋友伙伴，让更多人知道美妆内行人，那么话不多说，开始今天的节目吧。

本期节目你将听到：

• 抗氧化到底 “抗” 的是什么？
• 抗氧化和抗衰老有什么关系？
• 外源性抗氧化如何帮助人体抗衰老、清自由基？虾青素怎么抗氧化？
• 国外是否有流行抗氧化风潮？他们怎么满足抗氧化需求？
• 你们平时怎么满足抗氧化需求？
• 补剂和身体有着怎样的关系？

And more…

【嘉宾介绍】

月莞柔

播客《大食话》主播，食品行业从业者

探索分享食物和健康背后的市场机制和行业信息，打破产品和用户之间的信息差。

Lou

食品健康产业深度观察者，9年横跨快消巨头与健康科技企业的实战派

专注于品牌价值引擎，导航品牌增长轨迹。

“做品牌就像骑车爬山一样，方向对了就踩稳踏板，不断努力总会到达顶峰”

【品牌介绍】

Astaxin

源自瑞典的35年天然虾青素专业品牌，由瑞典顶尖科研团队研发。作为全球首家实现天然虾青素商业化生产的企业，该品牌隶属于日本富士化学工业旗下瑞典 AstaReal 公司，拥有雨生红球藻封闭式培育的核心专利技术，其原料远销40余国并长期为国际知名品牌供货。

品牌以"藻类提取"为核心竞争力，原料取自斯德哥尔摩群岛的雨生红球藻，通过全封闭式培养系统确保符合公司标准的纯度和生物利用率。凭借60余项临床验证和17年瑞典国家滑雪队的合作背书，Astaxin 在2025年十大虾青素品牌评选中蝉联榜首。

作为抗氧化领域的标杆，该品牌通过美国药典认证(USP)，其虾青素清除自由基能力达维C的6000倍，在延缓衰老、增强免疫力、护眼护心等功效维度表现卓越。目前产品已形成膳食补充剂、护肤品等多维矩阵，持续引领全球虾青素应用创新。

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【本期主播】

寒笑

美妆内行人 媒体主理人

美内购BeautyGo 美妆买手

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🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！

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【Timeline】

05:34 身体内部出问题，皮肤会有什么表现？

10:15  抗氧化到底 “抗” 的是什么？

13:41  抗氧化和抗衰老有什么关系？

16:09  外源性抗氧化如何帮助人体抗衰老、清自由基？虾青素怎么抗氧化？

20:22  长期吃虾青素或用虾青素护肤品的实验数据？内外结合用效果更好吗？

32:43  怎么吃才算健康？

37:29  除了内服，还会用哪些外用产品？

40:06  误区：补虾青素是不是吃虾就行？

44:16  国外是否有流行抗氧化风潮？他们怎么满足抗氧化需求？

46:31  你们平时怎么满足抗氧化需求？

55:05  补剂和身体有着怎样的关系？

【BGM】

Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS

【Staff】

内容编辑：何慕

视觉设计：家铭