快乐生活一点通 151228

大肠癌连续9年高居癌症十大死因榜首，其中又以50至60岁的中老年人群风险最高。专业人士表示，大肠癌初期少有症状，很多患者发现时已经到了晚期，从而耽误了最佳的治疗时机。为了让大家更好地认识大肠癌，医库君特地制作了一套《关于肠癌，你一定要学习的8节课》的专题课程，希望对大家有所帮助。

通常所说的"无痛分娩"，在医学上称之为"分娩镇痛"，分娩镇痛的目的是，用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失，其方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。分娩时，子宫收缩，子宫血管就会受到压迫，这样就造成了子宫缺血。子宫颈口开大的时候，肌肉会变薄、韧带会拉伸，肌肉韧带的神经末梢会发生变化，而且，生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫，这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。无痛分娩可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让准妈妈们在时间最长的第一产程得到休息，积攒了体力。当宫口开全时，就有足够力量完成分娩。有数据显示，无痛分娩早已在欧美普及，早在2008年，61%的美国产妇就采用了无痛分娩。2001年至2012年，洛杉矶地区产妇接受无痛分娩手术的比率从75％上升到近90％。在欧洲，法国普及率最高，能达到近80%。英国90%的医疗机构都能24小时实施无痛分娩手术。那么，在欧美国家已经都全面普及的“无痛分娩”，为什么在我国推广率不高？无痛分娩是否适用于所有的产妇？无痛分娩对产妇及胎儿是否会产生不良影响？与传统生产方式相比，具有哪些优点及不足？无痛分娩术后又该如何进行恰当的护理及康复治疗？无痛分娩期间如何正确的补给食物？为帮助大家解决这些疑问，医库君精心制作了一套《8节课教你认识有关无痛分娩的那些事》的专题课程。 8音频课程给你最专业的指导建议，用科学的方法，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

传播健康的减肥知识，揭秘减肥陷阱，去伪存真，正本清源 张玎|偏执狂：23年坚持健身，持续念诵六字真言400万遍，双盘打坐600小时。 张玎|减肥迷：减肥研究17年，累计减肥5次，累计减肥300斤，3个月减肥95斤，累计指导数万名学员成功减肥不反弹。 张玎|社会责任：去伪存真，把减肥真相告诉需要的人，把最好的服务提供给最需要的人，让每个人能健康、安全、快速减肥，不反弹。 张玎|座右铭：理想、信念、行动、坚持！

现代社会健康养生成为一大主流话题，节目以新闻引导健康话题、冷知识分享，健康科普。极大受欢迎的一档健康类节目。

癌症的高发率与死亡率在中国居高不下。面对疾病的凶险与治疗技术的日新月异，庞大的患者群需要更为扎实且前沿的抗癌知识作为守护生命的利器。 为什么要做基因检测？ 为什么同样得了肺癌，他/她却能活10年？ 怎样能延缓耐药？耐药就没救了吗？ 菠萝，这位致力于疾病科普与科研的80后癌症生物学博士，将在这里用最接地气、最通俗易懂的语言，将关于癌症的十万个为什么明明白白且专业地讲给大家听！ 关注公号“菠萝因子”，即可查阅相关文字版。

学会处理生活中的一些小问题，就能有效避免疾病的发生；懂得一些常见疾病的处理方式，就能阻止疾病往更严重的方向发展。每天5分钟，用不太正宗的普通话，讲最正宗的女性健康小常识。利用碎片的时间，掌握守护健康的小知识。

内蒙古地域辽阔，所以其饮食风格因地区而异，比如呼和浩特地理位置靠近塞内，融合了中国南北各地的饮食；呼伦贝尔和兴安盟处于中国东北地区，所以这一带融合了草原美食和东北美食文化；而阿拉善盟地处大西北，与甘肃、新疆为邻，所以饮食习惯上除了草原风味，还更贴近西北饮食文化。 但是不难看出，整个内蒙古的主要菜点风格都离不开蒙古族自己的菜点文化，这是内蒙古特有的。蒙古族人的饮食比较粗犷，以羊肉、奶、野菜及面食为主要的菜点原料。烹调方法相对比较简单，以烤最为著名。菜点崇尚丰满实在，注重原料的本味。

普及白茶知识，讲述茶的故事！毫姥姥茶业 董文宇：15627586666 福建省毫姥姥茶业有限公司成立于2017年，公司位于中国白茶之乡––福建省福鼎市，由一群在晋青年回闽创办而成，我们借白茶发展东风，运用互联网思维野蛮生长。 1.自主品牌【毫姥姥茶业】去品牌溢价、去渠道溢价、用互联网思维线上线下统一定价，让客户只为核心价值买单。 2.线下门店【太姥山下茶空间】建立以茶为主题的美学标准空间。我们以黑、白、灰加中式禅意的风格，提供有温度、有质量的服务，着力打造好众筹股东和客户的第二客厅。 3.运营模式通过本地化、低门槛的众筹模式，锁定价值观趋同股东的优质流量，让更多人加入我们，分享美的标准、茶的健康、正的能量，一路同行。 自主品牌、美学空间、众筹流量，三维一体，我们用升维的战略，降维的战术把后发优势运用到极致，野蛮生长。 立足山西，面向全国。 千里之行，我们已在路上。 对心怼的茶香，毫姥姥茶业! 太姥山下茶空间~唐茗店，千峰南路唐茗茶城三层07-08 太姥山下茶空间~平阳店，平阳景苑红河谷茶城A区-1305号 太姥山下茶空间~江南四部店，上肖墙江南大酒店大堂 福建豪姥姥茶叶创始人、山西太姥山下茶空间创始人董文宇。

护肤研习社，精准美白护肤，科学简单又实用

首发【嘉欣的健康生活群】 健康陷阱最不容易察觉的理财陷阱，但是随着各种作，我们经常把自己仅有的资产项目白白的耗尽，没有了健康，人是没办法赚钱，甚至一病返贫。有调查显示，60%人，在生命最后28天，花光一辈子60%的积蓄。人一辈子的有72.8%重大疾病，38%患癌，其中一次重症治疗保守估计要60万。当跟着老师学习，清楚认识这点后我就把唯一的资产“健康”当做理财项目去投资，在业余时间一直跟着学习。感谢我的老师带领大家开展个人健康教育读书会，在群里公益去输出健康的生活知识。更多咨询，请关注嘉欣的营养笔记公众号。