巧吃食物更健康

本档《巧吃食物更健康》专辑是由国家高级健康管理师史新世主讲。结合自己二十余年慢性病防控经验亲自讲解常见病、高发病以及亚健康的食疗按摩防治知识。让大家了解食物的性味，结合自身体质做到日常饮食科学搭配，学会吃什么？怎么吃？才能相互补充达到预防疾病的发生。让大家避开饮食上的误区，节目内容贴近生活，实用性强。所讲方法操作简单。