EP07 科学防晒的ABVD原则

打破信息茧房 让更多观点在您面前自由流淌 兼听则明，从不盲从

张弛有度的个人成长｜想拥有高能量 每月最后一天更新 遇到热点，可能会加更 心情好，也可能会加 更当然，最有可能是，拖更或者不更：） 关于我： 1. 互联网｜前 LinkedIn 领英、滴滴青桔单车数字营销总监，互联网资深从业者 2. 语言爱好者｜雅思 7 分口语 7.5，日语 1 级 3. 市场营销｜金瞳奖内容营销银奖 4. 前商业记者｜前《第一财经周刊》（现名《第一财经》）记者

每期对谈一个陌生行业。我们是天宇和天域，一名自由作者和一名创业者。我们是挚友，也是一起求知的伙伴。这是一档为了开拓眼界，走出自己局限而设立的播客，通过与人的对谈来试图与未知的领域和知识产生互动。 主持人简介： 天宇 | 大白（声调偏低）：从事中日流行文化与媒介研究（文章见于澎湃新闻私家历史、网易新闻历史频道等） 天域 | 杰激（声调偏高）：服装电商公司创始人

「大食话」是一档从食品出发，连接营养、身体与生活方式的播客。邀请来自食品行业不同年龄段、不同细分领域、不同岗位的一线从业者，一起把复杂的食品问题，说成听得懂、用得上的“食品大白话”——关于食物的本质、安全、营养，以及它如何真正影响我们的身体和生活方式。 ? 打破行业和消费者之间的信息差，把知情权和选择权还给消费者，也让食品人被看见。 在这里，你能听到： - 食品人基于真实经验给出的选购和饮食小建议， - 被营销话术掩盖的行业真相与“野史”， - 好吃的食品到底是怎么被设计和做出来的， - 以及那些不靠搜索引擎，而来自一线实践的健康冷知识。 我们不追求极端的饮食理念，也不制造健康焦虑，更关心的是：在真实生活中，怎样吃得明白、吃得舒服、吃得长期。 主理人：月莞柔，兼职的播客主，主业工作食品行业从业者，操心人，碎嘴子。 2022CPA 中文播客奖 年度健康播客MVP 2022&2023年 小宇宙播客大赏 年度趋势播客 苹果播客编辑精选栏目

央企HR，不断折腾、持续不安分的人生记录，以盖洛普优势才干为基础，生涯规划理论为逻辑，在自己热爱的世界里持续地做自己擅长的事情，邀请身边一直在“不安分”的伙伴们分享他们的人生故事

宇宙颁布 指条明路 在吵闹世界里希望给自己和你的信息茧房打开一个缺口，也许无数的偏见交汇在一起，就为给你给我指出一条通往未来新路。这个播客是两个女生的一次尝试，宇宙之大，我们尽管泛泛而谈。 希望世界和平。Peace ＆ LOVE 投稿/合作/交流:yuzhoubanbu@163.com

几喃的声音，济南的故事。生活在这座城市的我们，你，你，还有你，都是主角…

我们来自碳水之都西安，是一档好朋友们围坐在一起趣味杂谈的播客节目。 【五年不断更】 不想正经的主播“美工” 只想正经的“陈同学” 每周都带领一群灵魂有趣的姐姐 嬉笑怒骂、畅谈生活… 【做你的互联网好友陪伴你】 有听友说：你们是播客届的“老友记” 也有听友说：“情感收录社”是我们最爱的节目。 还有听友说：吐槽美工，爱上美工，成为美工… 【刺破无聊】 我们不为输出价值观 也未必有多么深刻 唯有欢乐不间断 难道这还不够嘛…？ 【更新时间】 每周三早上10点? 欢迎跟8年级一起刺破无聊陪伴你快乐。

苹果播客“2018年度最受欢迎新作“ 这是一档JustPod旗下的沙龙访谈类播客节目，每周更新，试图为中文播客听众提供更多高质量的内容。JustPod是一家专注数字音频内容的初创企业，已陆续推出多档原创及品牌播客节目，包括《忽左忽右》《创业内幕》《贝望录》《转折点》。 节目主持：程衍樑，杨一.

全新一季的「商业WHY酱」，邀请充满好奇心和对商业故事感兴趣的你一起，继续跟随 36 氪主编杨轩的视角，今年会有什么重大商业节点，背后又有怎样的逻辑和故事。身在变局中的我们，又该如何去理解和把握新经济的变迁，以及人与商业的关系？