春风十里，不如健康有你：春季养生秘籍大放送

每晚20:00，带来短文短篇朗读。或者发给我你想听的，读给你听。也欢迎你分享自己的故事，我也会读给你听。

唯有美德，能使人胸怀开阔，情操优美，内心平衡，灵魂愉悦。 微信公号：鹿鸣悠悠 主播：鹿小姐

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读书，正是为了遇见更好的自己。 以书为友，一生受益；以书为伴，不负韶华。 书或许不能解决眼下的难题，但它会给你冲破困难的力量。 读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。

人神对话，幸运开启

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每个感情阶段，都会有各种不同的苦恼，总结一句话就是：男人到底都在想什么？知名情感导师语情姐倾情分享，26个情感私房宝典，轻松把握自己的幸福人生

焦虑总是来自于工作、情感、原生家庭方方面面 疯狂加班，不是因为热爱工作而是害怕失业 大龄单身青年，爱一个人越来越难 中国式家长，下半辈子都在为子女和老人而活 当你的苦、无助、抱怨、冲突时别害怕，换一种角度去思考问题，不要让无法控制的生活左右自己的情绪。 成年人焦虑的根源，是没有办法摆脱为别人而活的陷阱。不是自己不够好，而是你一直在逼自己做到最好！逼自己让所有人都满意！ 张泽辉老师，累计心理类案例上千宗，结合50个真实的生活场景去讲述，让你做到接纳最真实的自己。你，值得被世界温柔对待。