熬

我是阿zu，就想和你说说话。希望你会懂。

社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活，而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫，怕是对社交恐惧者最形象的描述了：即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样，但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处？生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人，这都是社交，你做好了吗？我们的课程：走出社交恐惧，给你的社交补充能量，重新建立社交自信。

用我的声音，陪伴你走过每一个花开花落 —————————————————————— 微信订阅： 小艾绒刘嫄 （xiaoairongliuyuan） 微博：小艾绒刘嫄 新书宣传《以绽末蔓情》——刘嫄 只有“没关注过”的人，没有“曾经关注过”的人。

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在人生的旅途中，无论我们遇到什么，拥有什么，失去什么，都不要忘记启程，忘记赶路。无论我们遇到多少辛酸坎坷，拥有多少掌声欢笑，它们都只是路途中的一点插曲，不能影响我们坚定的走下去，如同险峻的高山挡不住汹涌的波涛，汹涌的波涛也挡不住你前行的孤舟； 又无论我们遇到什么挫折，拥有什么成就，我们都应该把他们当成过眼云烟而一笑而过，漂亮的终点才是我们生命的使命，如同广阔的晴空挡不住突来的风暴，突来的风暴也挡不住你远行的背影； 也无论我们遇到任何艰难困苦，还是拥有柳暗花明，我们都应该保持乐观淡定的心态去面对一切得失。 本专辑的目的是希望帮助那些想要奋斗或正在奋斗的时候却遇到人生的各种沟沟坎坎的朋友们，能在他们失意彷徨时为他们点亮一根蜡烛，借助本专辑微薄的力量助他们照亮前方的路，让他们走得更稳、更快，早日实现自己心中的理想！

这些貌似很晦气充满“负能量”的戏言，才是真实的人生真理和现实体验。

聆听世界的声音，温暖叙说，愿与您在声音的世界中温暖相拥。

如果对于你而言生活有着“欲练此功，必先自宫”的苦涩； 那么希望本专辑能带给你“无需自宫，亦可成功”的欢喜

我想在多年以后，有人在问我：“你最大的成功是什么？”的时候，我毫不犹豫地回答：“我最大的成功是我现在幸福的家庭，最大的幸运是遇见值得我爱和爱我的人。“有些人是注定要遇见的，无论是漂洋过海还是翻越山丘。所谓爱情，不过如此，值得付出，相互信任。

为什么你会是“吸渣体质“， 总爱上渣男/渣女？ 为什么明知道TA不爱你， 你还是要自欺欺人？ 为什么你心里老是充满恐惧， 担心TA爱上别人？ 为什么你已感觉疲惫，窒息， 却仍然离不开TA？ 不正常的爱，就像牢笼，让我们失去自我，让我们不得自由。 爱如火焰，既能温暖彼此，也能烧伤彼此。 这门课将教大家掌握好爱的分寸和火候，学会正常地爱与被爱。