【十年前的日记】挣脱“我都是为你好”枷锁｜冥想练习

寻找内在的小孩，与自我接纳之旅，几分钟的心灵之旅，在乐园中找到内在的小孩、接纳内在的自我。

有些人看上去明明对我很好，但我为什么似乎觉得他们和我的心其实隔得非常远？看似对我好，但是却不了解我，也不关心我真正的需求，到底是“为了谁好"，这值得思考。

其实有些好意背后可能是他人的控制欲，记住，在接受“好意”之前，先问问自己，这个人对我足够了解吗？我们足够亲近吗？我愿意信任对方吗？对方是否真正把我当做一个独立完整的人看待？我的自主性是否得到了尊重？

不要怀疑自己的感受，真正对我好的人一定不会压抑着我的自我去单方面施舍，也一定不会不顾我的需求而自我感动式牺牲，这两种付出看似是对我好，其实只不过是为了满足他们的控制欲，或是想要从我身上换取他们看中的价值。

我也终于理解了“为自己而活的”这句话的真谛。到现在，我知道自己当初的选择是正确的。因为在这个世界上，没有什么比快乐更重要了。勇敢一点，总有一天会收获属于自己的那份自由与精彩。

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