【睡前疗愈故事】如何放下执念？放过自己，破除心魔

助女性成长｜做优雅智慧女人

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

每个人的体内都有着自愈的本能，只是通常都被我们忽略了。无论是焦虑、抑郁还是其他负面情绪，与其一味向外求助，不如向内探索，找到那份与生俱来的力量。

一个人的夜晚是孤独的 让我陪你度过每一个孤独的夜晚 陪你一个人到两个人

你的每一次陪伴，都是我继续前行的力量~

快快入睡吧，祝你有一个好梦，在梦里你是一个永远都无忧无虑的小孩。没有烦人的工作，没有生活的压力，没有各种各样的困难。我想让你抛弃所有的不开心，在梦中一笑而过，明天醒来又是美好的一天。或许我的力量太小，但我会一直成长，为你们有一个美好的美梦而持续发光发热 让我们为梦启航。

陪伴午夜的你~

破解情绪困扰的钥匙就掌握在你手中，守住自己的情绪和生活，幸福属于你。

爱情是人类有别于其他生物的重要特征，可你有多久，没有认真表达爱了呢？我希望每晚将自己关于爱的想法分享给你，用几句话，找一找爱情原点的样子。

大家好，欢迎各位来到我得有声屋，最近就业环境确实太难了，所以我特意学习了有声演播这个技能，在这里我通过故事的节选阅读来锻炼自己的演播技能，同时也希望大家可以喜欢我的故事，希望通过1万天的坚持不懈，能够让自己的演播技能更上一层楼。 每日更新，敬请期待！ 希望大家多多指教，如果您有喜欢的内容方向，欢迎评论留言，我们将尽快安排到日程！ 非常感谢！！！