心理暗示力:唤醒最好的自己
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心理暗示力:唤醒最好的自己

主播:闪阅读
这是一本关于治愈、成长、潜能与成功的心理学实践书,将给读者带来的是生活的正能量。书中揭秘了医生如何治愈病人,父母如何培养出优秀孩子,商人如何说服客户,我们如何获得幸福、满足和成功……库埃用生活实践告诉我们,心理暗示力是打开美好生活的一把钥匙,是征服命运的一件武器,只要正确掌握心理暗示的技巧,便能由内而外改变我们的人生。
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掌控自律:如何把自律变成习惯
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说了好要早睡早起,可是坚持不过三天;天天喊着要减肥,健身计划却一再搁浅,饮食上也不加节制;原本计划周末要好好学习,可直到太阳开始晒屁股,还是不愿离开温暖的被窝;明明计划好了这个月的开销,当看上一双漂亮的鞋后,还是忍不住下单了,收到货一边开心,一边在心里懊悔不已…… 上述情况,相信许多人都曾遇到过。而导致这些情况发生的根本原因,正是缺乏自律。 在浮躁、喧嚣的今天,自律俨然已经成为了一种稀有品质,它不仅是衡量一个人素质与素养的关键要素,也是决定一个人成功与否的重要因素;它既能帮助我们赢得乐趣无穷、极度舒适的开挂人生,也能带领我们不断遇见更好的自己。 人生需要自律,幸福生活的获得离不开自律,于是,许多人渴望着自律,却又纷纷在追逐自律的过程中败下阵来。自律究竟是什么?拥有自律,是一种怎样的感受?为什么自律如此难?如何才能做到自律……终其一生,许多人都亲身力行,寻找并验证着答案。本书的写作目的,正是要同读者一起,探讨并解答这些问题。 不同于那些循循善诱、强行劝说自律的“鸡汤文”,本书是作者及身边朋友自律经验的总结。在这本书中,作者分别从自律的本质、自律的收获、自律的难点、真假自律的区分、自律的养成等多个维度深刻剖析了自律,旨在帮助那些渴望自律却无法做到自律的读者,认清自律的真正面目,找到养成自律的可行方法与途径。
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