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「持续渗透Be as water」是一档有温度、有态度、有深度的都市人文对谈节目，由 9 位核心成员和志愿者以业余时间共创完成，每一期播客都会由不同的主播和嘉宾带来一个主题的探讨。 在这里我们会: 1. 探讨当代青年关注的社会议题 2. 传播地域性城市文化和生活方式 3. 发掘普通人的生活闪光点和一般人不知道的行业内幕 欢迎大家持续关注我们！

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日本知名学者和畅销书作家宫崎正胜从世界史的大框架出发，通过平常可见的各种食材和料理，以全球性的宏大视角为我们讲述人类文明、文化的交流与变化的过程。

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陈林，辽沈地区知名电台主播，高级营养师及健康管理师，本节目是国内首档“娱乐+健康”类养生节目，记住我们节目的口号“健康，从笑开始” ！WX号：daliangfm；微博：主持人陈林。

《低胰岛素饮食减肥法》，作者：老美。2005年由广西人民出版社出版发行。低胰岛素饮食减肥是在日常的饮食中避开一些导致胰岛素分泌过多的食物，是一种新的减肥理念。在中国，很多有效的、赚钱的减肥法，往往是以低胰岛素法为核心。中国医学界开始着手推荐低胰岛素饮食减肥法。台湾地区，人们已不再迷信素食，转而使用饮食更为健康的低岛素减肥法。

《出国就医》是由康安途海外就医公司全力打造的一期，专门介绍我们在海外出国就医的时候，遇到的问题，以及我们需要注意哪些事情，如何选择国外的医生和国外的医院等等这些大家关心的问题。主讲人是康安途公司CEO，中科院杨晨博士，专业的知识背景出身的他，会给大家带来一场精彩的视听盛宴。

我是老A，一个收集澳洲故事的人，在这里我会以声音记录片的形式，带你聆听那些发生在我们身边的澳洲故事。微信公众号“大脚逛澳洲”。