养生课：养生是人生的另一种修炼

从科学的角度来诠释易学文化，简单，容易，轻松

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罗素认为冲动比有意识的目标更能塑造人的生活，大多数冲动可归为两类，占有型冲动和创造型冲动。

开车驶过阿尔卑斯山的人却满脑子想着股票跌惨了，这生活还能美丽吗？

《美学》是德国哲学家格奥尔格·威廉·弗里德利希·黑格尔创作的哲学著作，首次出版于1835年。 黑格尔在书中全面联系人类艺术发展的历史，建立了完整的唯心主义美学理论体系。提出美学研究的范围是美的艺术或艺术的美，美学实质上是“艺术哲学”。主张美是主观与客观、形式与内容、理想与现实、自由与必然的辩证统一。强调艺术是绝对观念在感觉经验上的体现，艺术的发展是精神克服物质局限性而达到“主观性”的过程。 黑格尔的美学思想主要反映在《美学》一书中，这是他客观唯心主义哲学体系的一个组成部分，也是他的哲学体系在美学和艺术领域的具体表现。《美学》被称为黑格尔美学体系大全，它集西方美学理论之大成，把德国古典美学推向其发展的顶峰。 播讲者戴朝阳，泉州师范学院教授、国家级普通话测试员、福建省语言文字专家库专家。

《中庸》是我国古代经典著作之一，是传统文化思想的源头，中国人的智慧宝库。按照《中庸》的精义修身立业、为人处世、齐家治国，能达到天地万物各得其所的太平和合境界。

《弟子规》全篇先为"总叙"，然后分为"入则孝、出则弟、谨、信、泛爱众、亲仁、余力学文"七个部分。学《弟子规》，一般的人听到"弟子"，他会有错误的认知，觉得是谁学的?小孩学的。其实这个"弟子"不是指小孩，弟子是指圣贤人的学生都叫弟子。在家指孩子;在学校指学生;在公司指员工;在单位指下一级;在社会中，指公民。

预见未来的能力是99%以上的人群都缺失的，这才是你人生的短板。 美国预测竞赛成绩最出色的团队数十年研究成果的结晶。 在现实世界中，我们每个人都需要预测：想要深入分析未来、思考是否买股票、制定政策、提出新产品构想，或者只是计划一周的饭菜。这样的思考能让我们受益。不幸的是，人们往往是糟糕的预测者。如何能够做出更准确的预测？ 如何向精英群体学习，出色的预测并不需要强大的计算机或者深奥的方法。

每天分享美文，心灵治愈，家庭幸福，美好回忆，漂亮风景流露在文字中 人的气质出于天生，一般很难改变。只有读书才能彻底塑造改变一个人的气质。 读书纯净了一个人的内心，蔚蓝了一个人的岁月，那种如诗般的优雅气质，不自觉地显露在你的生活中，和你的处事里…… 人生有许多条路，唯有书山学海这条路最美。人生有许多种活法，唯有读书最使人生充实、有意义、有价值。 读书让人谦卑恭敬，敬畏万物，善待所有，不求己私，走出小我，放大格局，灵魂居于高处。 天地间第一人品，第一大事，终是读书。即使读书不能使人功成名就，毕竟让你修炼得人品高雅，心灵慈悲，梦稳心安。 读书，是一场静静地领悟，让人生的碎片时间开出了一树花，让一个人的心理年龄年轻于生理年龄，让一个人的美不是从肌肤而是从骨髓散发出来。 喜欢读书的人是追赶时间的人，书里那丛明亮跳跃的火苗，安抚温暖着人困顿的身躯，疲惫的灵魂，让身心陷在一种特殊的感觉里，难以自已…… 读书，是人生最美的风景。只有读书，才能安抚内心的一份特别的躁动与不安。它让一颗灵魂飘逸出幽远不绝的香气，那种香气清新如诗，闻之便醉，那种淡淡的温润的光泽，成为岁月里不朽不老的惊艳与惊叹……

《三字经》是中国的传统启蒙教材，是古代小孩子学习的第一步。《三字经》的内容包括中国传统文化的方方面面，如文学、历史、哲学、天文地理、人伦义理、忠孝节义等等，核心思想则包括了“仁、义、诚、敬、孝”。