情绪调控|找回内在的平静

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爽心悦目HS

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解忧课堂 | 深度去烦恼心法
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如何让烦恼不在? 本专辑包括情绪情感、认知行为、关系模式、防御、安全感、原生家庭、人际关系、健康生活、命运与选择等等常见主题的分析和解决方案类课程,比如: 1、如何找回内在的平静; 2、游走在不公平的世界; 3、你是老天派来整我的吧; 4、有钱就有安全感吗; 5、自卑的人还有救吗; 6、毁掉人生的拖延症; 7、无药可救的“手机控”; 8、“语言暴力”防火墙; 9、我控制我快乐......
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