高考生心理减压

高考生心理减压

高考生常见的心理问题与困扰表现在:紧张、焦虑心理,抑郁心理,茫然心理,强迫性心理,逃避心理、情感困扰,自卑心理,厌学心理,人际关系困扰。高考生了解和掌握一些高考生心理和心理调节知识、经验和方法,对自己顺利度过高考期有很大的帮助和现实意义。
节目(11)
批量下载
加载更多
主播信息
中国经济出版社

中国经济出版社

中国经济出版社蜻蜓FM官方账号。
关注
阅读树:个人阅读力升级指南
--
作者以她对阅读的热爱和对事业的执着,与读者分享了亲测有效的阅读方法和具有普遍性的阅读经验,并将这本书的内容概括为“三种需求+六大问题+两条通路”。 “三种需求”即能力需求、兴趣爱好和解决问题。 “六大问题”即不想读怎么办、读什么、怎么读、怎么记、如何写心得及如何分享。 “两条通路”,一条是走实用主义路线的“致用之书”——让我们能够把学到的知识应用到工作和生活中,另一条是走精神成长路线的“无用之书”——带给我们看世界的新角度和新价值观。 同时,作者着重剖析了阅读与改变的关系,她坦言:“一个人如何看待改变,代表了他如何看待自己的人生。” 阅读真正的价值是让坚持继续,让改变发生。
改制:民办学校运营25问及政策导读
--
本书基于民办教育的发展形势与改制要求,为各类早教机构、幼儿园、中小学、高等教育机构、职业教育及培训机构提供分类管理指导。本书对教学运营管理过程中常出现的合法合规、学校治理结构调整及股权激励、投资并购与重组、中外合作及融资、相关争议解决等25个问题进行了深入分析,并结合相关政策进行解读,为民办学校的举办者、投资人、管理者及其他人员提供运营管理支持和政策指引。
行走的“食”光——九年旅行路,不同行与食
20
这本书是一部游记,它记录的是我这些年在旅行路上发生的点点滴滴。坦率讲,它不具备什么教育理念,也谈不上太多的指导性建议,只是单纯地描述了我的一种生活方式和态度。至于它的受众群体,大致可分为三类:类是不擅长旅行的小白们或是找不到旅伴的人,那我的书对您来讲就是一本攻略,我去了哪里,您就去哪里,我吃了什么,您就吃什么,保证您不会失望;第二类是和我齐头并进的旅行者,那这本书就可以成为一本供您切磋技艺的工具书,看看我去的地方有没有您感兴趣的,会不会成为您未来的目的地;第三类是众人眼中大神级的旅行达人,对于这类人呢,我的书就只能当成一本笑话来读了,您瞧瞧我又冒了什么傻气,干了什么傻事,去了什么不值得去的地方,吃了什么不该吃的东西,作为一个您茶余饭后,娱乐生活的调剂品…… 总之,不管您属于哪类人群,只要您是个热爱旅行的人,那么就请先暂且放下周身的束缚和心理负担,尽早出发吧,无论是跟团游还是自由行,在路上遇见那个更加真实的自己!
APP内查看主播
大家都在听
小学生学习能力提升训练营
小学生学习能力提升训练营
小学阶段的妈妈们最苦恼的就是:孩子贪玩儿、爱动、磨蹭、马虎、不爱看书、自制力差、能动性差、注意力不集中、依赖性强.....陪写作业更是让父母头疼不已又不得不做的事情。这些问题的根源是什么?是孩子在偷懒?孩子没有学习动力?还是孩子的认知能力不行? 或者是家长太溺爱孩子了,管得不严格? 孩子们其实是在用这些问题,一次又一次地向父母呼救,我的心理有问题,我需要帮助,但是父母并不知道,于是更加在孩子的学科上下功夫,采用增加学习时间、严格管教,补课等方式,给孩子施加压力,很多孩子效果不明显,即使有些孩子在父母的严格管理下成绩上去了,但其实是以牺牲孩子心理健康的方式换取的考试成绩,很容易让孩子在进入中学阶段、甚至后出现没有学习动力、叛逆、厌学、成绩下降等问题。 所以,父母在这个阶段陪伴孩子的任务有两个:一是疗愈孩子在心理发展的前三个时期的心理创伤,让孩子达成学习能力。二是用符合这个阶段孩子心理发展规律的方法对待孩子,保护孩子的自信心和学习动力。 6-12岁的孩子,大多数儿童整个发展阶段都是在学校度过的,有了更多的社会交往,这个时期对孩子产生影响的已经不只是父母,而开始有同伴或他人,比如家里的亲戚,朋友,当然最重要的是学校中的老师 抛开智力差异,孩子的学习能力,学习动力和学习习惯,是决定孩子学习成绩的根本因素!而小学阶段是培养一个人学习能力和自信心最关键的阶段。 这个阶段孩子被激发的学习动力,养成的学习态度、学习习惯和学习方式,会对孩子未来事业的发展奠定非常重要的基础。 喜马拉雅联合妈心理父母成长学院的默薇老师共同推出《小学生学习能力与自信心提升训练营》,将和您一起,点燃孩子内在学习动力的引擎,帮助孩子消除负向思维和学习障碍,面对学习困难,培养学习习惯,提升小学生的自信心。
18
60