十二时辰该如何养生保养-迷罗元和堂 语音课程

迷罗简介： 中国中医药信息学会中医养生瑜伽部主任 中医养生与瑜伽相结合“元瑜伽”创始人 “臣字门”儿科学术流派第七代弟子 迷罗师承国家级名老中医徐荣谦教授，乃“臣字门学术流派”第七代弟子。 迷罗著有畅销书《24节气养生法》、《瑜伽养生大智慧》、《向老天爷要健康》、《迷罗.从一到九的健康秘密》、《美着瘦下来》等 迷罗还在中央电视台、北京电视台生活频道等数十家媒体担任中医养生专家……

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母乳是宝宝成长最自然、最安全、最完整的天然食物。中国营养学会关于《婴儿喂养指南》中指出：母乳是6个月内宝宝最理想的食物，从添加辅食的同时，应继续给予母乳喂养，最好能到2岁。但是目前我国10个宝宝中只有2个能做到母乳喂养坚持6个月，更别提2岁了。那么这是为什么呢？

每日一招，独家秘方 最简单的操作，最实用的药方 让你告别病痛，一身轻松 沈阳新闻频道每天18:55天气预报后首播

读《道德经》学养生，《道德经》这部神奇宝典被誉为万经之王，是史上最伟大的著述之一，对华夏哲学、科学、政治、宗教等产生了深刻影响。我们从中不仅可以学习做人之道，还可以学到很多养生之道。养生在精神层面可以从《道德经》中寻求出很多深奥的指导方略，我们一起来分享这些养生智慧吧！如果本专辑对你有帮助，记得打赏噢！

关于减肥存在的误区。本栏目由都市健康汇荣誉出品，v新搜索都市健康汇，收听收看更多的独家健康资讯内容。本节目内容由都市健康汇创始人李尚泽老师原创，音频内容版权为都市健康汇所有。

湿气是危害女性健康的罪魁祸首，女人要健康美丽，首要任务是先排湿邪、祛湿毒，没有之一。

不管是春夏，还是秋冬，季节交替的同时，流感也一直埋伏在我们身边。 疫情暂未完全消退，流感频发，怎么做才能更好预防？ 春夏交替，万物复苏，时而雨水淅淅沥沥，时而晴空艳阳高照。 柳绿花红之际，花粉、柳絮悄悄地来了，如何避免引起过敏性哮喘发作？ 昼夜温差大，流感频发之际，预防流感、饮食注意都有哪些？ 三甲权威副主任医师，在这里，为您解答。

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《孙子兵法与养生治病》一书四十三篇，各篇既独立成章，又相互连成一体;既有经典病例，又不乏新意。被誉为"兵学圣典"的《孙子兵法》，内容精博深邃，已被人们广泛运用在军事以外的诸多领域，如企业管理等。但是将孙子谋略直接运用于医学，本书是首例。