第三课：驾驭情绪的“练习秘法”

学习心理学是教育心理学的一个重要分支，是专门研究人们尤其是学生群体学习的一门科学。近年来，学习心理的研究，已经成为教育心理学家以及教育工作者所关心的热门课题。

为什么你容易敏感焦虑？ 为什么你总处不好人际？ 为什么你会搞不定孩子？ …… 《心理访谈》是心理治疗师结合社会热点以及大量实际案例，探讨各类问题背后的原因，通过易懂、实用的心理学知识，帮助你认识自己的情绪、心理和行为，解决生活中的烦心事。 本节目常驻嘉宾： 1.傅嘉祺，国家二级心理咨询师，美国自然医学协会健康管理师，中华心理健康促进协会理监事，柠檬心理认证咨询师总督导，并担任多所大学心理讲师、台北看守所特聘讲师、多家机构特约顾问，擅长家庭亲子关系、情绪压力管理、创伤疗愈、危机干预，长期从事心理援助工作。 2.馒头，心理咨询师经纪人，国家二级心理咨询师，多年从事心理行业，举办多场线下培训，擅长陪伴倾听、矛盾调解

主讲大咖张美吉，独角兽公司“背后的女人” 泛优咨询创始人，优客工场外部合伙人。擅长团队管理和高管融合，曾帮助优客工场和VIPKID成为独角兽企业。有人的地方，就是江湖。职场不是狭义上的工作场所，更是组织行为和人际关系的总和。在本期里，美吉会跟大家分享自己15年职场实战中的心得体会，供你参考。

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作为一名大学生初涉职场，长期的学生定位，学生气息，毫无担忧的家庭经济供给，往往造成了工作目标不明确，对企业的认识不清晰，给企业的发展造成不利的影响。还有些工作几年后，依旧懵懂，处于公司的边缘状态，活得浑浑噩噩。作为一个职场小白，我们应该如何突破自己的认知，成为一个更有可塑性的人

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“创伤可导致心理障碍，也可促使人成长，多数人成长了。”施琪嘉教授在创伤治疗领域研究超过25年，他发现——每个人其实都有自我疗愈的本能，而要实现这样的成长，需要我们把自我疗愈的本能激发出来，重塑强大内心。

九型人格与职业生涯规划完美融合的创新力作。独创4大方法，帮助读者了解自己的个性与天赋，给自己的性格匹配理想工作。作者：裴宇晶 邹家峰 演播：寐尹之声 板板心

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