
关键对话高效能沟通
第一个原则是明确自己的对话目的,即我希望通过对话达到什么目标。第二个原则是在对话过程中始终注意维护安全感,即让对方毫无心理压力地和你展开沟通
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本内容是训练营的第1条赠送音频,我将会带着你一起,去“发现身体的感受”。完成这个练习需要大约10分钟。请找到一个比较安静的、可以暂时不被打扰的空间,来进行练习。


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