一岁四个月

怀孕生子是身为女人的人身大事，生完孩子后，很多妈妈可能只关注自己走样的身材，常常忽略了，你的肌肤也会衰老，你的胸部也不再挺拔了。所以，了解产后怎么保养很重要。那么，产后如何保养胸部、产后怎么保养皮肤呢？妈妈在产后除了要学习照顾宝宝之外，还要多花点心思琢磨下这些问题啦。由于产后妈妈们的身体的雌激素水平会一下子降低，所以，可以多吃些含骨胶原的食物，多吃些鸡啊、鱼啊等等的。

你会发现，生命本可以如春天的花儿一样绚烂，如秋天的湖水一样澄澈透明，如诗一样直通心灵，如歌一样响彻天籁。这一切都是因为你本可以优雅地盛开。

女性妇科健康总被忽视的原因就是，根部的保养意识不强，宫颈是个无痛觉器官，当你发现不适的时候已经很严重了，女性保养不要总注重外在，根烂了花如何娇艳？

幸福是我们人生的终极目标，但现如今，我们被社会价值观给带歪了，认为成功=幸福，其实幸福和成功是两码事，有一句话说得好，选择比努力更重要，如果你是未来成功，那么这里可能不适合你，而如果你是未来幸福，那么恭喜你，来对地方了。在我的节目里会讲到，成功只是手段，而幸福才是人生的终极目标。

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这些信件中所表达的洞见，对于关心教育问题的家长、教育者、学习教育的学生以及其他相关人士都是很有价值的。如果你愿意读的话，就带着学习的态度去读。就像你要了解一朵花儿，就得非常细心地观察它的花瓣、它的茎、它的颜色、它的芬芳和它的美。这些信应该以同样的方式去学习，而不是哪天早上随便读一读，然后就把它忘掉了。你必须给它点时间，玩味它，质疑它，深入地探询而又不轻信，与它共处一段时间，消化它，使它成为你自己的东西。

我想在多年以后，有人在问我：“你最大的成功是什么？”的时候，我毫不犹豫地回答：“我最大的成功是我现在幸福的家庭，最大的幸运是遇见值得我爱和爱我的人。“有些人是注定要遇见的，无论是漂洋过海还是翻越山丘。所谓爱情，不过如此，值得付出，相互信任。

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