西窗.随笔.《这个平安夜，被一个女子深宠过》

去培养一些爱好，不要空洞遥远的目标而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒。必须一觉醒来很清楚至少今天还能干什么。去楼下吃最丰盛的早餐，去给窗台上的盆栽浇水，去追一集刚更新的新番或者电视剧、广播剧，去找一个知心老友唠嗑。你必须积攒这种微小的期待和快乐，这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。 ​

浮躁凡尘里，让心栖息的地方，耳畔诗意温暖治愈陪伴您！

每当夜晚来临，喧嚣的城市回归宁静，躁动的心总在期待有个温暖的声音陪你入眠，这里是倾听的空间，‍我用声音带你品味真善美，用音乐陪伴每颗寂寥的心，静静倾听，细细品味，每晚十点吴涛和你一起《静听夜色》……

人生是条坎坷路，会遇到挫折，困难，但在这些挫折和困难面前，我们不能退缩。要知道困难像弹簧，你弱它就强，面对任何的困难险阻，要有顽强不屈的意志，用这种意志去克服它们。 难熬时，总渴望某个人能给予你帮助，孤独时，总想有个人陪着你。可生命中难熬的日子多的是，孤独的日子更少不了，你必须忍耐那些痛苦的时光，更必须习惯一个人熬过所有艰难。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，最孤独的时光会塑造最坚强的自己！

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人为群居性生物，社会发展促进了人类分工协作机制，个人更加依赖于社会关系而存在。因此人与个人，人与群体，人与社会的关系决定了每个人在社会中的生存和发展。年轻人由于本身较为单一和被动的社会关系，加上经验上的不足，以及在成长和受教育过程中的一些不良习惯和性格缺陷，造成性格孤僻、胆小懦弱、自私自利、情绪化性格、被动懈怠等等不良性情，同时反哺于社会关系中让自己经常无所适从，经常犯错，得罪人不招人喜欢，甚至被孤立排斥。社交行为是目前所有人在社会关系中进行展现自我，实现自我价值的主要方式。如何有效提升社交行为能力，是目前困惑绝大多数人的问题。 一思老师的结构化社交课程主要是通过在思维上构建有效有目的性的行为方式，让有这方面困惑的同学，能认识到问题在哪，该如何改进，通过具体的一些方法和技巧，结合大量接地气的生活案例和现实情景再现，让同学们逐步改善的过程。

春赏百花秋望月，夏沐凉风冬听雪。愿时光不老，愿我们可以一同走过岁月的颠沛流离，欢迎订阅！ 获取往期节目原文，搜索关注公众平台： 初心不忘醉时光

童话,应该是平凡生活中的梦想。而晚安,是宁静夜晚里最温柔的力量。所以,晚安小故事,就成了平凡夜晚里最温柔的梦。 人类世界所有的美好和痛苦,所有的成就和灾难,生命和生活的意义。 它叫做，爱。 重要的不是童话,而是爱。

主播：木柒七 听雨轩微信公众平台：TYXYSDT 听雨轩QQ交流群：307188127