008 健身房里的“镜子效应”:练肌肉到底是给谁看的?

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宁信度

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好色男女|两性关系|夫妻生活|婚姻
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这是一档以“好色”为切口,解剖男女关系的幽默类文本专栏。我们不搞道德审判,不做情感导师,只用显微镜看本能,用哈哈镜照现实。 为什么是“好色”? “好色”两个字,长期以来被污名化——男人好色叫“猥琐”,女人好色叫“风骚”。但事实是: 人人都好色,只是好得不一样 。男人好色好得直白而高频,一项研究显示男性每天平均性幻想7至15次,内容多以视觉刺激为主 ;女性好色好得细腻而复杂,性幻想频率约为男性的50%至70%,但内容更丰富——从“和暗恋的男神共处电梯”到“禁忌的办公室恋情” 。 本栏目要做的,就是把“好色”这件事摊开、揉碎、讲透——从生理到心理,从个体到社会,从本能到商业,用风趣幽默的文字,带读者看清男女之间那点事儿背后的大学问。
看透:毛主席预见力的方法与实践
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从“星星之火,可以燎原”到《论持久战》,毛泽东同志一生中作出过许多惊人的战略预判。这种能力常被误解为神秘天赋,但事实上,它建立在一套严谨、科学、可复现的思维方法之上。 本书首次将这套方法系统提炼为五大核心模块: 矛盾分析法、调查研究法、实践校验法、历史思维法和辩证唯物观 。通过深度复原《论持久战》、重庆谈判预见、“纸老虎”论断等经典案例的决策过程,本书揭示了“看透本质”的底层逻辑。 这既不是政治读本,也不是人物传记,而是一部聚焦于 “如何提升洞察力与决策力” 的思维方法工具书,适合每一位希望在复杂世界中看清方向的读者。
《毛选》里的成长智慧
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《毛选里的成长智慧》是主播蒲谦谦主讲的成长类播客,旨在将《毛选》中的哲学智慧转化为应对迷茫、内耗与成长困境的实用方法论。节目结合《实践论》《矛盾论》《论持久战》等经典篇章,围绕行动打破内耗、抓住主要矛盾、做决策前扎实调查、识别长期目标的阶段规律、在低谷中寻找希望等核心问题展开,倡导“战略上藐视,战术上重视”的心态与“实事求是”的思维底色。全篇强调知行合一,引导用户从“知道”走向“做到”,最终将智慧内化为日常习惯,实现从盲目到自觉的成长。
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高情商女人沟通术:两性关系宝典
高情商女人沟通术:两性关系宝典
【课程亮点】: 1. 两性视角,客观犀利,帮你深度了解男人的本质,不动声色掌控关系 2. 90节课,真情实感的案例,现实场景,手把手教你解决冲突和矛盾 3. 不做情感教练,只想当你的“闺蜜”,懂你,理解你,引导你和另一半建立舒适的情感关系 4. 适合陪伴和疗愈,当你感到情绪崩坏,孤立无援的时候,为你排忧解男 5. 积极的两性沟通指南,直戳要害的魅力修习手册,无论是恋爱还是婚姻,让你迎“男”而上 【课程简介】: 本课程节目从三大板块教你提升魅力,打造高情商、高价值的魅力女王气场。高情商的女人都擅长三件事: 一是会撒娇,都说“会撒娇的女人最好命”,这话其实是真理。撒娇除了是女性充分发挥和利用自己的优势之外,更是一种强大的女性能量的表达。会撒娇的女人,不仅能控制男人,甚至能摆布世界; 二是会说话,所谓“会说话的女人惹人爱”,是因为她们总能把话说得别人舒舒服服,心甘情愿地为你付出,自己也会在一种积极正向的语言能量下,活出更阳光的生活氛围; 三就是有”心计“,六叔认为,有”心计“的女人最幸福。如果不靠一点小小的技巧,幸福是不可能送上门的。既然成功都需要努力,谁说幸福不需要动脑子呢?而聪明的女人,无外乎此。 这门课就是六叔诚意总结了三大女性优势技术,提炼精髓,不仅有着知心贴心的”闺蜜“话,更能够帮你从男性的角度分析问题,帮你了解”他“,洞悉”他“,搞定”他“!
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21堂恋爱必修课——从“练”爱到“恋”爱
21堂恋爱必修课——从“练”爱到“恋”爱
课程共22节,由深圳市南山区总工会心灵驿站心理咨询总督导胡清老师担任主讲。从单身人士最关心的问题入手,直击痛点,解码恋爱中的那些事儿。课程分为三部分,从单身诊断开始,帮单身人士完成自我评估和诊断,扫清障碍,然后再陪伴他们突破自我,在茫茫人海里找到那个TA,最后在关键的相处阶段加码助力,帮助他们扫清恋爱中最常见最担心的问题,踏实拥抱幸福。 没有套路,只教心法! ▶ 不用勉强接受所谓的恋爱技巧与套路,《鬼谷子·反应》有云“同声相呼,实理同归”,两情相悦方能相得益彰,恋爱应该是一件自然而然水到渠成的事。 ▶ 只做真实的自己,用自己接受和轻松快乐的方式去恋爱,才能天长地久。 “知之始己,自知而后知人也”,想要收获爱情,先了解自己! ▶ 脱单第一步,是审视自我。 ▶ 别再盲目相信营销号所谓的“恋爱秘诀”了,你有权利主宰自己的爱情与人生。 ▶ 明确情感需求,理解并接纳自己,活出真实的样子,幸福的大门才会向你敞开。 完成恋爱“小作业”,助攻实战演练! ▶ 只明白了恋爱道理是不够的!每期课程最后都有一个有趣的“小作业”,巩固与消化,帮助你在恋爱实操中灵活运用。 适合谁听 1.不知道要不要谈恋爱,不知道怎么谈恋爱,不知道怎么和对象相处 2.单身、恋爱人群 3.在情感上遇挫的人群 你将获得 1.扫清脱单障碍,走出思维误区 2.清晰恋爱需求,认识自己与他人 3.了解恋爱中的那些事儿 4.将恋爱道理与小技巧学以致用
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