05 情绪不是要管理

以西海固为背景，讲述秀兰、桂珍、小禾三代女性在重男轻女、贫困与家族枷锁下，从认命、挣扎到觉醒逃离的命运变迁。外婆秀兰为给儿子娶妻，以死逼二女儿换亲，把女儿当作换取彩礼的工具；母亲桂珍在婆家饱受重男轻女的压迫，接连生女遭冷眼，生下儿子后仍逃不开家庭重担，甚至被逼让女儿辍学打工；孙女小禾早早扛起生活，被迫成为童工，却始终怀揣读书的希望。三代人困在乡土旧俗与生存困境中，有人妥协，有人反抗，有人远走他乡。最终小禾冲破命运枷锁，用知识改写人生，回乡建起希望小学，让三代女性在苦难中完成救赎与新生。作品用质朴笔触写尽女性的隐忍、坚韧与觉醒，是一部扎根乡土的女性命运史诗。

本书是一本讲述飞行员成长经历的小说。林靓初入飞行大队，面对着极为严苛的训练，她不甘人后，拼命努力训练和学，克服了许多心理和身体上的困难，终战胜自己，翱翔于蓝天之上。在训练的过程中，她结识了教练张雨、战友袁影等人，她们逐渐建立起相互竞争又相互协作的战友情。江宏是林靓青梅竹马的男友，一直在身边帮助她。两人感情升温，但江宏驾驶的飞机遭遇意外，江宏下落不明，给了林靓很大的打击，她暗自下定决心要查出事情的，找到自己的爱人。

资本厮杀的冷酷、职场倾轧的算计、爱恨纠缠的拉扯，在旋宫大酒店的灯光下轮番上演... 他们的三重影子相互交织、碰撞... 有人在欲望中迷失，有人在真相前退缩，有人在坚守中成长。当拍卖槌落下的那一刻，谁的影子会被照亮？又有谁能在浮华与苍凉中守住本心？ 让我们走进作者闻冰轮笔下的浮华与苍凉，听权利、威胁、爱恋的三重奏，体验这场横跨官场、商场、职场、情场的利益纠葛；看每个人在影子的纠缠中，如何撕开假面，奔赴各自命运的终点....

本书聚焦中国当代最具影响力的十位顶级女企业家，以真实细腻的笔触、跌宕起伏的叙事，完整还原她们从平凡走向巅峰的传奇人生，全景展现中国女性商业力量的崛起与时代变迁。 收录了紫檀女王陈丽华、国民辣酱陶华碧、废纸女王张茵、细节女王吴亚军、玻璃女王周群飞、医药女王钟慧娟、地产继承者杨惠妍、创二代叛逆者宗馥莉、香港豪门定海神针邝肖卿、灰姑娘逆袭甘比、慈善女王翟美卿等十位女性的完整故事，拆解她们从底层出身、家族传承、跨界转型到登顶财富榜的核心路径。 她们跨越地产、制造、科技、医药、消费、慈善等多元领域，有人白手起家在时代浪潮中逆势突围，有人接手家族企业在危机中坚守破局，有人以隐忍智慧守护商业江山，用各自的奋斗诠释了女性的坚韧、胆识与格局。 本书不仅是一部中国女首富变迁史，更是一部浓缩的中国经济转型升级史，清晰呈现从传统制造到科技医药、从野蛮生长到规范创新的产业变革，同时深度刻画她们在事业、家庭、财富、传承间的平衡智慧，以及慈善担当与人生坚守。 以人物为脉络、以时代为背景，褪去财富光环，还原真实鲜活的女性企业家形象，致敬每一位不甘平庸、奋力破局的中国女性，读懂中国商业史上不可替代的“她力量”。

你知道吗？这样的事，早在几千年前，我们的祖先们就已经在做了。太阳和星空在中国古人的世界里有着极高的地位，它指引着人们确定方向，测量时节，人们还用它来占卜吉凶，治理国家，一次奇特的天象甚至可以导致许多人的死亡。在漫长的演变过程中，发生过很多的故事，出现过很多人物，产生很多习俗，其中的一些至今我们还非常熟悉，不过很少能够意识到，它们都跟天文学有关。夸父为什么要追逐太阳呢？你的阴历阳历生日为什么会重合？为什么说孔子没有见过北极星？《三国演义》里诸葛亮为什么会用北斗七星灯为自己延长寿命？东方苍龙，西方白虎，南方朱雀，北方玄武在星空中又分别代表什么呢玄幻小说里经常写到“斗柄北指”“牛斗冲天狼”“紫微星东移”这样的天象，它们真实存在吗？古人为什么会对它们进行各种可怕的解读呢？

2003 年，两个在深圳做技术的年轻人辞职飞进战后的巴格达，用一口锅开出一家中餐馆，一年半后带回三百多万元人民币。本专辑解读当事人纪实《伊拉克，在死神脚下揾钱》（刘磊、帅学军口述，胡坚记录），不朗读原文、不复述情节，只拆里面今天照样管用的判断：进不去的门卡在哪张纸上，护城河为什么是别人拿不到的那张证，合伙人为什么散在眼看要成的那一刻，最后赚到的到底是什么钱。与同题材电影无版权关系。

《墨子》一书是墨子的弟子及其再传弟子对墨子言行的记录。分两大部分：一部分是记载量子言行，阐述墨子思想，主要反映了前期墨家的思想；另一部分一般被称作墨辩或墨经，着重阐述墨家的认识论和逻辑思想，还包含许多自然科学的内容，反映了后期墨家的思恕。 《墨子精粹》一书，选录了《量子》中广泛流传的大部分著名篇章。本书内容分为原文、注释、译文、解读以及典例阐幽五个部分，结合当时的历史背景，全面深入地解读了墨子的思想。墨子思想是中国传统文化中最为博爱、最具现代意识的思想濂派，其宣扬兼爱的伦理思想，倡导尚贤、尚同、非攻的政治恿想，主张节用、节葬的经济思想，对我们今天主张世界和平、反对战争、促进社会和谐以及可持续发展具有重要的指导意义。书中还有许多精辟的名言警句，蕴含着丰富的思想内涵。也是很值得我们现代人去学习和借鉴的。

我们每个人的内心都是一座城，每个人都想用自己的方式来打开对方的城门，不管在工作，生活还是在学习中，我们希望知道对方内心真实的想法。从这个角度出发，微动作心理学将会为你一一讲述该如何通过对方的一点小反应读出他的想法，教你如何通过一个微不足道的表情看清他内心的反复。

有了一定的成就后，我们往往会满足于安稳、轻松的“舒适圈”，进入“温水煮青蛙”的状态，认知和行为越来越固化，无力感越来越强，能力一点点被消磨，慢慢落后于他人和时代。 拉开人与人之间差距的关键是认知。如果想突破自我、改变命运，就一定要从认知觉醒开始。经过深刻的认知觉醒，增强自己的自控力、专注力、行动力和学习力，丰富自己的知识层面，我们就会比别人更早成为时代红利的获得者。 本书作者曾经历过失业、创业失败，后来通过拓展写作能力，成功实现人生逆袭。作者通过细腻中充满铿锵、犀利中充满理性、精炼中充满智慧的文字告诉我们，如何清醒地认知自我，睿智地明确成长路径，有针对性地提升自我能力。相信读完本书后，你会更有勇气接受挑战，寻找到适合自己的方式提高生存能力。

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