阳明心解|《传习录》:读懂阳明,便知世间众生皆是家人

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阳明心解|品读《了不起的我》
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自我蜕变,从最小一步开始 听说过很多道理,还是改变不了自己?这本书,不是教你怎么想,是教你怎么做。 陈海贤的心理咨询师手记,讲的就是一件事:每个人都可以改变,只是方法不对。小步子原理、环境场、思维进化、关系重塑、转折重生、重新讲故事 —— 六个工具,每一步都有案例有方法,每一步都能落地。 本六期内容,依托阳明心学省察克治的修身思维重新解读:改变不是对抗自己,是看到自己、接纳自己、然后往前走。结合多位知名创作者的成长真实经历,不讲鸡汤,拆解他们落地蜕变的完整路径。 关注阳明心解,第二辑开篇,从《了不起的我》开始。不是看完就了不起,是动手了才了不起。
阳明心解|品读《刻意练习》
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天才不是天生的,是练出来的 莫扎特是天才吗?他三岁弹琴、五岁作曲、八岁巡演——但你不知道的是,他父亲从他会走路就开始教他,多年的高强度训练造就了所谓的"天赋"。 安德斯·艾利克森的《刻意练习》颠覆了"天赋决定论"。他的研究结论很简单:顶尖高手不是靠天赋,是靠一套科学的练习方法——有目标、有反馈、有挑战、有重复。 八期——天赋的真相、心理表征、刻意练习的方法、把工作当练习、普通人也能用、走出舒适区、走向卓越、践行科学练习。 心学对照:事上练。"人一能之,己百之"——天才不是天生的,是练出来的。刻意练习,就是现代社会的事上练。
阳明心解|品读《次第花开》
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安住当下,这一刻就够了 希阿荣博堪布说:修行不是远离生活,是好好生活。 《次第花开》是当代最受欢迎的佛法入门书之一。它不讲玄奥的经文,不讲高深的禅定——它从你最日常的苦开始,一步一步,带你走到真正的安住。 四期—— 第一期:认识苦——苦不是坏事,苦让你开始思考。 第二期:接受无常——一切都在变,接受它,你就自由了。 第三期:放下执着——不是放弃一切,是不再把幸福绑在某一个东西上。 第四期:安住当下——这一刻就够了,你不需要等什么才能快乐。 番外系列最后一本。七本书,从看清自己走到安住当下。
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庄子的美学密码
庄子的美学密码
《庄子的美学密码》是杜长春老师第二部对庄子思想的研究著作,在此之前曾出版《庄子简文》。《庄子简文》历时35年完成,是对《庄子》原文的改编和升级,文字更简易,内涵更丰富。 《庄子的美学密码》是在《庄子》原文和《庄子简文》基础上的衍生作品。是根据《庄子》的精髓内涵和美学原理,总结出的空然之美、超然之美和渊默之美等61个美学密码,每个美学密码包括四大项,分别是内涵关键词、哲理名言、庄子简文美学故事和美学启示。 杜长春老师的文字优美灵动又极具思想内涵,对《庄子》美学思想的剖析通俗易懂又发人深省,体现了其深厚的国学功底。用轻松的方式去感受中国传统文化的内涵,全面深刻的理解美学,那便是读《庄子的美学密码》了。 美学是研究美的学问,它也有自己的历史,也有自己的根源,庄子的美学就是很重要的根源之一。庄子的美学内涵在于,通达心性自由,与天地合一,与万物合一,有此豁达,方能感悟美学内涵,回归人性本真,寻得人生幸福。 杜长春,1963年生于山东陵县,从事国学研究35年,尤其注重庄子、禅学、美学和幸福的深度融合研究,曾出版52万字的《庄子简文》,进行国学讲座80期。是《系统思维教学法》创始人,曾研究发明“杜氏旋转定律、恒角圆定律等5个数学定律”。进行诗歌创作与朗诵16年,曾著《杜长春朗诵诗文集》。
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