试听第005集 培养坚强的意志和敏锐的判断力(上）

你做事拼尽全力了没有？要不斷反问自己，不要习惯于做一个失败者。没有一点恒心毅力怎么能干出一点成绩!成功必须具备熬的精神与决心，在烈火中淬炼，要坚信：“我的目标一定要达到，我的目标一定能够达到”。只要做到脚踏实地一步一个脚印不断积累，成功终会属于你。 那些最终抵达成功巅峰的人，往往并非天生具备超凡脱俗的才智，而是因为他们掌握了通往卓越的一系列关键要素。这些要素，如同璀璨星辰，指引他们在人生的旅途中披荆斩棘，不断前行。《成功之道：一位清华学子的总结》一书，正是要揭示这些隐藏在成功背后的深层密码，帮助每一位渴望成就非凡的你，找到属于自己的成功路径。 本书旨在通过深入剖析目标、自律、勤奋、计划、执行力、专注、积累、效率、反思、坚韧这十大关键要素，为读者提供一套全面而系统的成功指南。这些要素相互关联，共同构成了通往卓越人生的坚实基石。只要你愿意遵循这些原则，勇于实践坚持不懈，那么属于你的卓越人生就在不远处向你招手。 在时代的浪潮中，“成功”二字如同高悬的北极星，指引无数人前赴后继。然而，真正的成功并非偶然的际遇，而是一场需要智慧、策略与毅力的持久战。面对纷繁世界的诱惑与挑战，为何有人能破茧成蝶，有人却困于迷雾？答案或许不在于天赋或运气，而在于是否掌握了一套科学而系统的成功法则。本书正是这样一本为追求卓越者量身打造的指南。 它摒弃空洞的说教，以特有的理性思维与实践精神，将成功拆解为十大核心要素——从目标的灯塔到自律的锚点，从勤奋的基石到计划的蓝图，从执行力的利剑到专注的铠甲，最终在积累、效率、反思与坚韧中铸就非凡。每一章不仅深入剖析理论，更提供可落地的行动路径，如同十把钥匙，逐一解开困住平庸的锁链。这不是一本速成秘籍，而是一份淬炼于真实成长的经验结晶。它告诉我们：成功不是瞬间的爆发，而是长期主义的胜利；不是盲目的忙碌，而是精准的深耕。无论你是初探人生的学子，还是职场中砥砺前行的奋斗者，这本书都将以清晰的逻辑与炽热的信念，助你在喧嚣中保持清醒，在挫败中重拾勇气，最终书写属于自己的卓越篇章。

"《永不言败》记录了俞敏洪老师生活中的点点滴滴，一花一世界，一树一菩提。俞老师不再慷慨激昂，而是用心感悟世界，用真情拨动读者心弦。 他是一位慈祥的父亲、一位娓娓道来的朋友、一位睿智的长者、一位辛勤的教师。 他和女儿玩拼图游戏，感叹自己在女儿的教育下成长。他和你探讨财富的意义，引导你突破局限，避开习惯的陷阱，带领你去寻找生活的快乐，为自己留下一些令人感动的日子。他告诫你要抓住机会，用普遍资源换取稀缺资源，重视团队的力量，总结经验和教训，找到做事情的方法，即使失败了也要看清失败背后的机会。 他回顾新东方发展之初的峥嵘岁月和艰难时光，鼓励新东方人从绝望中寻找希望，追求卓越，挑战极限，更重要的是要有永不言败的精神。 一个人可以在磨难和失败中成长，正像在腐朽的土壤上可以生长出美艳的花朵。只有当我们能够以平和的心态面对失败和挫折，我们才能做事从容不迫，举重若轻。而那些失败和挫折，都将成为生命中的无价之宝，值得我们在记忆深处永远珍藏。"

正思维会带来正能量 积极地解决问题是走上成功之路的开始 倒立看世界，一切皆有可能 正确的思维带给你阳光的生活 现代社会讲究沟通的艺术。沟通无处不在，人际交流需要沟通;矛盾化解需要沟通;意见传达需要沟通;执行命令需要沟通;心灵交流需要沟通;增进情感需要沟通。可以说，人生处处离不开沟通，成功时时离不开沟通。用沟通化解难题，沟通障碍;用舌头代替拳头，用情感感化人心，这就是沟通的伟大力量。语言作为沟通的主体，会说话会使我们在和别人交流沟通的过程非常顺利，从而可能让我们在日后的工作和生活中都能游刃有余，左右逢源。 首先，你需要给别人留下好的第一印象；其次，学着让别人接受你；第三，看准对象，再进行交流；第四，工作中、生活中、学习中，处处免不了和陌生人接触。 在这本书中，我们会为您呈现最富有生命含量的说话技巧，让您在不同的场合及不同人面前，都能够备受欢迎。

哈佛院长作序推荐，写给大学生的人际关系第一课，掌握与学分一样重要的社交吸引力。 对于刚开始进入大学校园、职场、陌生环境的人来说，背负压力勉强去建立关系反而容易把事情搞砸。 在这本书里，“哈佛一哥”唐文理结合哈佛校园诸多师生案例与相关研究成果，提出了实用有效的“灰姑娘五技能”。他认为，在大学中，掌握社交能力与努力提高学分一样重要，正是一个好的机会补上从小缺失的情商课。对于社交“新手”，重要的是真诚、自然地主动自我展现，给自己的人际关系排列优先级，衡量真正值得深入交往的友谊，与志同道合共同参与到一项项活动中来，从共同的仪式与经历中建立深入的长期关系，在此过程中，便会有惊喜发生。 在这本书中： 1·你将会看到在世界顶尖名校，为何老师和学生都会讲社交能力看得和学分一样重要，补上从小大学缺失的人际关系情商课 2·你会了解五项耳目一新、且被验证有效的入门级社交策略，以及这些策略如何帮助许多大学生收获了友谊和难得的成功机遇。比如，“主动出击”这一有异于我国文化性格的策略如何成为建立关系的第一步，以及如何借鉴擅长这一策略的西方思维，自然地与人结识；比如维系关系的最佳方法在于“创造仪式”，认识到被我们忽略的日常互动如何能帮助我们增进友谊。 3·你会看到许多哈佛大学生的真实案例，为解决一系列当代学生共同面临的社交难题提供思路：如何打破地域、专业限制，交到三观相同的好朋友；如何主动结识优秀的学长学姐；如何平衡好学业压力，同侪竞争；如何挑选适合自己的导师或者掌握与导师相处的分寸；如何与心仪的异性相处；如果在校园中构建真诚的友谊和支持网。 4·你会看到各种有趣学术研究成果，从社会学和心理学角度得到更有力的支撑和鼓励。比如格兰特研究证实“人际关系对我们的情感状况、健康水平乃至学术造诣都有深远影响。”麻省理工学院对于物理距离与社交亲密度关系的研究，康奈尔大学对于一起用餐与伙伴间协作能力关系的研究等等…… 5·你会看到本书作者李奕专门写作的“中文版专属”内容，收获一些中国社会现状的关于人际关系的“硬技能”和干货，运用到工作学习中，收获更有价值的人脉。 6.你将看到本书的三位作者和译者在合作本书的过程中，如何亲身示范了这些社交技能的神奇魔力。

工作不顺心？领导不满意？升职加薪总是轮不到你？面对工作中的种种困境，我们常常将其归咎于经济不景气、职场很黑暗、人际关系太复杂等外部原因，陷入怨天尤人的负面情绪中。而本书告诉读者，纵然现实中阻力重重，我们手中却仍然握有自己一半的命运。牢骚不断并不能解决问题，只有积极地磨炼专业技能，专注地提升自我价值，才能迎来属于自己的成功机遇。 本书作者懒人老猫是活跃在职业咨询一线的咨询顾问，多年与雇佣双方打交道的经验，让她比企业管理者更清楚企业需要什么样的人才，也比员工和求职者更清楚个人在职场中该如何踏上自我实现之路。在本书中，她以真挚幽默又不失锐利的话语，就工作基本法则、职业规划、沟通技巧、职场瓶颈等方面的问题，为读者提供了极具实用价值的指导意见；并以“过来人”的身份，诚恳地剖白了自己一路走来在职场中碰壁的失败经验，让读者不要跌倒在同样的地方。这本干货满满的书试图传达给读者，心灵鸡汤或办公室政治都无法解决根本问题，只有行动起来努力做事，才能在职场中拼出一片天地。

我们生活在一个痴迷于天赋的世界里。我们赞美学校里的天才学生、体育比赛中的天才运动员。但是，羡慕那些一开始就有先天优势的人，会让我们忽视自己可以走得更远可能性。我们低估了我们能变得有多好。 《隐藏的潜能》为每个渴望实现抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特将突破性的证据、惊人的见解和生动的故事编织在一起，带我们从教室到会议室，从操场到奥 运会，从地下到外太空。他表明，成长与你拥有的天赋无关，而与你培养的性格有关。格兰特探讨了如何建立性格技能和激励结构，以激发自己的潜力，以及如何设计系统，为那些被低估和忽视的人创造机会。 每个少年得志的莫扎特背后都有无数个大器晚成的巴赫，只要掌握了适当且科学的方法，即使机会不来敲门，你也总有办法为自己建造一扇门。

“自在”是什么？ 那是喜欢自己、找到自己之后特有的样子，是从迷茫到清晰，Z终确信自我存在感与价值感，在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。 但，“自在”，并不是一种容易达到的状态。它需要努力，也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题，人很难获得自在。 当李筱懿将过往许多年里，自己经历过的事，对自己有帮助的那些观念、思考、方法，娓娓道来，并整理成一套简单明了的生活哲学和方法论时，她希望，在好读的同时，也能让你充满获得感，有所启发，走向自在与幸福。 这本书并没有长篇大论，内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面的思考，是她多年来总结并实践的一套方法，希望能够借此帮助读者习得生活的一些智慧，摆脱焦虑，做到不畏、不惑、不乱、不后悔，悠然自在。

"当与一位严肃的客户洽谈业务时，你会怎样打开沉闷的沟通局面？ 当你面对层层面试或晋升选拔时，如何让自己脱颖而出？ 当你身处一个不熟悉的社交场合时，如何自如地展现真实的自己？ 当面对自身的缺点时，你会刻意隐藏，还是敢于放大？ 当向领导做工作复盘时，你会怎样调整焦虑的情绪和枯燥的表达？ ………… 这本书将帮助你一一化解以上场景中的问题。“有趣”不等于滑稽，也不仅仅是幽默，而是一种深刻、多维又个性化的特质，它可以帮助我们在职场和生活中丰富表达，注入积极的能量，拉近与他人的关系，提升个人魅力，获得认可，同时深入认识并打开真实的自己。 作者在书中对“趣商”这一概念进行了定义，从内在系统、认知、表达、行事4个层面出发，探究一个人如何变得有趣，手把手帮助读者打造“有趣”的个人名片。42位古今中外“有趣的人”和作者的亲身经历贯穿全书，聚焦职场发展、人际关系、情绪管理、自我认知、生活智慧、个人魅力等多个方面。相信不论是初入职场的新人，亟待打破职场瓶颈，提升团队效能的团队管理者、职业经理人，还是生活和事业处于“尴尬期”的普通读者，都将从中受益。"

现在年轻人中流行“躺平”的想法，很多情况下是因为他们不知道如何引导和驾驭欲望：不知道如何设立目标；自己立的目标，有时候做不到；当自己的想法变了，不知该怎么改变目标。 本书开篇就仔细分析“真正的目标”需要满足的三个条件：是目的，而不是手段；够抽象远大，而不是具体详细；是为了实现而不是为了回避什么。 本书内容基于作者团队近20余年的动机学研究成果，作者艾利·菲什巴赫就如何使用动机学来引导、驾驭欲望，而不是受欲望驱使做出科学的阐述。 从目标制定到目标实现，作者提出“科学设定目标—可持续进步—目标竞争—利用社会支持实现目标”的四步理论框架和实操指南。书中既有大量心理学理论支撑，又有贴近现实的生动案例，帮助读者运用动机科学的原则，把自己从“躺平”的泥沼中拉出来。

不管什么类型的组织，如果没有实际绩效的产出，在竞争激烈的今天都无法持续 生存下去。 曾经保持所在汽车销售公司销售冠军15 个月的戴夫•安德森，基于自己多年的企 业培训经验，并结合包括商业、媒体、体育以及其他诸多行业34 位领导者的成功经验，向我们展示了团队成员的行为对团队产生影响的过程。他把企业中不同绩效者划分为四类———朽木者、敷衍者、守成者和破局者，每一种绩效类型都像一面清晰的镜子， 真实地反映了团队成员的思维状态。这种状态会直接强化或者弱化他们的技能、知识、 才能和经验在团队中发挥的作用。如果你不想继续抱怨任务重、市场基础差，又苦于 无法突破团队绩效，请立即按照本书提供的工具和方法，从改变团队成员的思维模式。 开始行动吧。本书适合所有想在工作中提升自己绩效的管理者和员工阅读。