EP01｜别装睡了,你不是累,是被"成长"PUA了

观察人类，照见自己 愿你在我们的故事里能找到一些共鸣与支持，同时也期待可以分享你的故事望我们能成为好朋友。

我们是陪伴你的《身边人》。 在20岁到35岁的人生阶段，我们和你一样，经历职场起伏、关系变迁，也在困惑中摸索前行的方向。我们这一代人将去向哪里，将如何成为我们，没有人知道——所以，我们想用一场场真实的对话，来慢慢靠近我们的内心。 这里没有标准答案，只有一个个真实的人生样本。通过深度访谈，我们既聊职场进阶、行业真相、人际关系这类硬核话题，也直面迷茫、纠结与人生选择中的两难处境。我们不输出结论，只呈现多元的思考路径，和每一个在路上的你一起，看见生活的更多可能。 我们记录生活的千百种模样，也不断追问：我们这一代人，究竟可以怎样更好地活？ 此外，欢迎关注我们另一档闲聊播客节目《带薪摸鱼》！https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6485cbf6e68894365de70cb3 商务合作，请加制作人晴朗Wy571829501（备注：合作）

来都来了是一档散发着多巴胺与内啡肽，一听就开心的沪上都市播客。 主播是两位生活在上海的职场女性，分别是爱讲故事爱武侠爱疗愈的小太阳丸籽，和有8年海外生活经历爱开拓爱广袤世界的Nicole。 我们讨论人如何在喧嚣中创造宁静，在时代洪流中保持独立，在社会情绪中舒缓生活，在日常消耗中积攒心力，在生命土壤中长出自我。 我们追求以独立之精神立于天地，放开阔之心量面对时代，用爱美之目光流连万物，用强烈的能量探寻自由。 我们用最简单的方式说最真诚的话，一起陪你走过人间风雨，看遍大千世界。来都来了，一起听听吧。

嗨！欢迎大家收听新一期的“我再讲两句” 当十年老网红成了妈，我们的生活发生了什么天翻地覆的变化？ 欢迎加入@粉红霏菲 和@精明败家女老杨 的聊天局！ 我们是妈妈，也是自己，更是你们的互联网姐妹~ 怀孕9个月还有马甲线、产后60天恢复产前身材的霏菲，和用过上千瓶护肤品、写过上百篇购物指南的老杨，将在这里，和你聊减肥/护肤，聊职场/成长，聊婚恋/家庭，聊妈妈身份，也聊社会上大小新鲜事。 我再讲两句，希望能做你的深夜充电站，成为你无话不谈的互联网闺蜜。 粉红霏菲（左） ○全网同名 | 全网粉丝超百万 ○健身达人 | 时尚达人 | 混血宝妈 ○北京比基尼小姐健身大赛冠军 | 2019&2020年度中国健身偶像 | 2021年度中国健身行业表现力健身偶像 ○《菲常健身人》自制健身脱口秀制片人&主持人 精明败家女老杨（右） ○行走的女性消费指南 | 爱买会买的艺术家 ○前奢侈品公关，现世界500强品牌宣传 ○上海交通大学硕士 ○接受过《Shanghai Daily》专题采访 | 参与东方财经节目录制 ○登上出版书籍《年轻100能力指南》 ○全网粉丝30万 | 私域汇集粉丝群数十个

「三缺一」正在匹配中……请稍等片刻，立马开打。这是一档从三名人类npc视角出发，观察世界记录生活的播客节目。 谈恋爱八卦，职场社交，八字玄学，我们在人间不作数的那些年，反正都是年轻人的那点事儿。话题泛，故事千万，不管如何咱们主打陪伴。 主播三人，爱国，诚信，不敬业，看情况友善。 来都来了，快点吧，等的花儿都谢了！三缺一就等你开打！ ｜每周三更新 ｜全平台同步 ｜其他的暂定漂流瓶联系

几喃的声音，济南的故事。生活在这座城市的我们，你，你，还有你，都是主角…

哈喽，大家好，这是一本「多元思维成长杂志」——《阿轩小馆》 热点｜生活｜成长｜时尚｜审美｜艺术｜心理 写在前面 接触查理·芒格的多元思维理论之后，才有了这档播客。 我给自己定了三五年的长期目标：慢慢搭建完整的认知体系，把自己打磨成视野更立体、更完整的人。 未来世界，拼的是认知和独特性。我们可以在有限的时间里，慢慢沉淀、慢慢吸收，接住成长、审美、生活里所有高质量的精彩。 如果你是这样，欢迎留下来 心思敏感、容易陷入精神内耗； 偏爱有底蕴、不浮夸的静奢质感，喜欢沉下心读文字、看经典作品； 对社会热点，总想拨云见日，看清背后的本质。 关于我 阿轩，播音编导专业，双鱼座。 一名主持人、播音与口才艺术类课程讲师。 偏爱一切兼具美感与厚重感的事物，向往艺术、自由，也踏实期待物质与精神的双重富足。 我是矛盾个体，典型深度内耗型人格，但想象力丰富绝伦。 观影喜好很杂：迷恋王家卫细腻的情绪，也看得懂贾樟柯镜头下的现实。 反复重刷的英剧必须是《Downton Abbey》、循环聆听的音乐剧《The Phantom of the Opera》，还有一眼难忘的舞剧《只此青绿》，都是反复治愈我的作品。 香水收藏骨灰级爱好者，偏爱低调有传承感的静奢风格，慢慢摸索适合普通人的审美思路。 爱电影、爱主持艺术、爱音乐旋律… 每期会聊些什么 ▫️热点评析 不跟风站队吐槽，尽量抛开情绪化争论，客观梳理热点背后的逻辑，理清事件全貌。 ▫️时尚与香氛审美 不追逐快潮流，专注耐看、有底蕴的静奢穿搭与香氛，分享普通人能落地的审美思路。 ▫️个人成长｜专属小栏目：闭嘴挑战 人只用三年学会说话，却要用一辈子学会克制表达。在这里慢慢修炼情绪、人际边界感，减少无效内耗。 ▫️文学自留地 分享读过的诗歌、小说与散文，整理好用的文字、句子，方便日常积累。 ▫️艺术与心理 用多元思维的视角拆解心理学。不管是情绪内耗还是人际相处，看懂底层逻辑，处事会更从容。 收尾 不用强行迎合所有人，这里只接纳审美同频、愿意静下心成长的听众。 所以，请翻阅这本播客杂志吧，从你感兴趣的话题开始，相信你会习惯我的陪伴！祝好！

女性健康科普博主、前妇产科医生、全网累计1000万人关注的@六层楼先生创立的一档节目，致力于传播更多女性健康相关知识，让大家把健康当个事儿，进一步帮助更多女性更好的生活！

透过读书，我们和旧时光相遇； 欢迎订阅~ 这是天南地北几个心理咨询师聚到一起聊读书的节目； 这里可以了解到心理咨询师的日常所思所想所感的。 节目内容已同步荔枝、B站、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易音乐、苹果播客等，欢迎订阅~

吉吉如灵灵，好运不会停。 [吉吉如灵灵] 这是一档生活趣事、个人提升、成长疗愈的杂谈类播客。由小灵和大海共同主持，与你一起探索生命的奥义和有趣的灵魂。 我们希望【吉吉如灵灵]这档播客的名字就像一个充满正能量的符咒一样，将好运传递给手机前的你们。 [联系我们] 商务合作:996054531@qq.com投稿邮箱:996054531@qq.com听友+WX: xinsqqk