vol.595 2026悄悄过半，再不总结真记不住啦！｜老友闲谈

本期主播：刘旸教主、六兽、赖铭佳、月明

又到了一年一度的半年总结环节！话不多说，直接开始！本期包含以下内容——

用三个词来形容一下你的 2026 上半年：佳佳变佳妃？六兽在逃跑还是在路上？月明的从开始到放弃？教主主要是炫耀看演唱会来了这是！

2026上半年，1～3件特别开心的事：谁的主持生涯最不怕污名？六兽的chill旅行经历、月明的chill吃鸡、教主的（不？）chill带娃旅行经历和水光背

2026上半年，新的尝试或新学会的技能：佳佳把汉服价格打下来了！月明学会了自己做豆腐！教主学会了开右舵车！六兽学会了用智驾！

2026上半年，找到的给自己充电的方法：脑子一扔就是看短剧！脑子捡回来读书！脑子再扔和ai聊天！手机一扔用专业设备拍生活！

2026上半年，吃过的“好幸福好满足”的饭：做饭阿姨做的包子、阿铖（不是刘仁铖）给月明做的每一顿饭、六兽吃的冒烤鸭

2026上半年，花的最值/最不值的一笔钱：洗烘一体的洗衣机&所有乱七八糟的东西、找做饭阿姨&不适合自己的医美项目；房子&房子；人体工学椅&无醇啤酒、手机支架

2026上半年，特别实用的生活小妙招：出行时的积分兑换；购物时的积分兑换；一次性拖鞋拿回家

2026上半年，放弃/扔掉了：戒烟！戒夜宵！戒行李箱！

2026上半年，听过的一句印象最深刻的话：婚姻真正的基础是双方之间的误解；你应该把这些所有的事情用来逗笑观众；看的我又想再活几年了；一个真正的女权主义者应该首先是一个社会主义者

2026上半年，见到了什么让你觉得震惊的人/事：会求饶的队友；知足常乐；关于ai的调查数据；《四个愿望》

2026 年上半年最想珍藏的一张照片？2026下半年的愿望和计划？欢迎收听本期播客！

以下是2026半年总结list，也欢迎大家一起总结总结，在评论区聊聊这一年！

0、三个词形容一下你的2026上半年

1、2026上半年，1～3件特别开心的事？

2、2026上半年，新的尝试或新学会的技能是什么？

3、2026上半年，找到了哪些新的、给自己充电的方法？

4、2026上半年，在哪里吃的哪顿饭，让你觉得“好幸福好满足”？

5、2026上半年，花的最值的一笔钱？买的特别亏的一个东西？

6、2026上半年，你发现了什么特别实用的生活小妙招？

7、2026上半年，你接受了什么“以前不接受”的东西？或者放弃/扔掉了什么（习惯或实物均可）？

8、2026上半年，听过的一句印象最深刻的话？

9、2026上半年，见到了什么让你觉得“震惊！长见识了！还能这样！认知被刷新”的人/事？

10、2026上半年，最想珍藏的一张照片？

11、2026下半年的愿望和计划？

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✍️制作：婧文

✂️剪辑：小天