第31期｜世预赛险胜黎巴嫩，杨瀚森关键球绝杀

大家好，欢迎收听老愚聊球，我是愚鸿老师。今天跟大家聊聊世预赛最近的赛程和赛果。

中国男篮打完了世亚预赛第二阶段的四场比赛，杨瀚森四场全部替补登场，状态是一步一个台阶，越打越好。前面两场比赛，他主要在适应国际赛场的对抗节奏，护框和篮板有稳定输出，但进攻手感有起伏，失误控制还有提升空间。到了最近这一窗口期，他完成明显蜕变，打卡塔尔只用19分钟，砍下15分9篮板2盖帽，在内线占据绝对优势；对阵黎巴嫩更是高光之战，9投8中，拿到19分9篮板3助攻1盖帽，比赛最后不到两秒完成准绝杀，帮助球队两分险胜黎巴嫩。面对对方归化中锋，对抗不落下风，既能篮下终结，也可以投三分、做策应。当然他也不是没有问题，遭遇对手包夹和小动作骚扰的时候，依旧会出现犯规与失误。

这份赛场进步，也离不开他在美国那段系统的特训。没有国家队比赛任务的时候，杨瀚森在美国训练安排得非常饱满。身体层面重点增肌减脂，肩背、核心肌肉增长很明显，体脂降下来之后，对抗耐受度、篮板卡位的身体刚性都变强了，同时专项练习横移、连续折返跑，改善体能短板，去适配NBA高强度节奏。技术上打磨的内容也很具体：反复练习挡拆之后的落位，短顺下、掩护外弹这两种内线常用战术，反复练接球终结；强化低位脚步、对抗下的勾手与抛投；同时打磨高位策应，练习罚球线附近出球，提升高低位配合的传球质量，另外也持续加练三分和罚球，丰富自己的进攻武器库。正是这套系统训练，让他不管是夏联还是回到男篮打亚预赛，对抗、心态还有处理关键球的能力，都有看得见的长进。

接下来说一说后续剩余赛程，第二阶段还剩下四场，分两个窗口期进行。2026年11月窗口期，要客场对阵沙特、客场再战黎巴嫩；2027年2月底到3月初的窗口期，主场迎战卡塔尔，主场面对沙特。这里要注意，11月窗口期正好赶上NBA常规赛，杨瀚森要归队参加开拓者的比赛，这两场西亚客场他无法为国出战，男篮的内线会面临不小压力。

我们身处F组，小组一共六支球队。最稳妥的晋级方式，拿到小组前三，直接锁定2027男篮世界杯正赛资格。卡塔尔作为世界杯东道主自动晋级，不占用预选赛出线名额，如果卡塔尔打进本组前三，那么小组第四也能递补获得正赛席位。一旦落到小组第四，就要和E组的第四名对比全部阶段的总战绩、胜负关系以及净胜分，去争夺亚洲区最后一张门票，这种情况变数很大，风险很高。

从现实形势来看，剩余四场如果能够拿下三场胜利，基本稳稳锁定小组前三，把出线主动权掌握在自己手上；如果两胜两负，就要看其他队伍的赛果，大概率掉到小组第四，需要比拼跨组小分；倘若只赢一场甚至更少，出线形势就会十分危险。尤其11月的两场客场，缺少杨瀚森助阵，将会是整趟预选赛最大的考验。

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