《第七天》余华丨精讲&作者&感悟

行走在这世间，每个人有各自的酸、甜、苦、辣、咸，人生美好也满是艰辛，这人间百态，有我，带你一一走过。

安详是一条离家最近的路，也是家本身。 灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。

微信公众号：维维fm 励志类、情感类、热点焦点脱口秀。微信公众号：维维fm

每周三周日直播，感谢收听

陈果教授作品——好的孤独

你的人生路上，有我与你共勉，同样，我的人生路上，也感谢你的支持。志同道合，或有问题咨询，欢迎私信，24小时内必回。不要怕，我们一起面对生活里的种种问题。海内存知己，天涯若比邻。从今天开始，我们就是朋友啦。

漫步书海之畔，倾听心灵之声，解读成年人情感世界的酸甜苦辣。​

最专业的恋爱学团队，八年多情感任教经验，帮助上千名用户解决恋爱问题。“让你喜欢的人，彻底爱上你”，专注挽回爱情、长期关系、 恋爱情商等方面 情何电台 针对挽回爱情、经营恋爱、快速脱单、爱情故事、婚姻方面 如有类似方面的问题需要咨询可以加WEIXIN：statham512 添加WEIXIN验证标注是电台听众即可。

多元思维 科学健脑 理想生活 财务自由 人间清醒 智慧心灵 这里是重启阅读系列节目

你是否也曾在深夜感到迷茫，在人群中觉得孤单？是否也曾回望来路，渴望拥抱那个曾经跌跌撞撞、却从未放弃的自己？ 这是一张为你量身打造的声音陪伴专辑。它不提供标准答案，而是愿成为你成长路上的一盏暖灯、一个拥抱、一段共鸣。 在这里，我们将共同探寻： · 聆听内在小孩：找回被遗忘的纯粹与勇气，疗愈深藏心底的失落与不安。 · 穿越情绪迷雾：学习与焦虑、孤独、自我怀疑和平共处，将情绪转化为前进的力量。 · 建立温柔边界：在付出与自爱中找到平衡，勇敢而坚定地守护自己的能量场。 · 拥抱不完美：告别“必须优秀”的执念，在试错与脆弱中，发现真实自我的光芒。 每一段声音，都是一次与内心的深度对话。我们相信，真正的成长，不是变成别人，而是越来越像本真的自己。 邀请你，戴上耳机， 在这个只属于你的声音空间里，放缓呼吸，卸下疲惫。让我们陪你一起，告别兵荒马乱的过去，与那个更通透、更自在、更喜欢的自己，温柔相遇。