1.《被讨厌的勇气》:总想做得更好,压力越来越大,越付出越不被珍惜?

00:00
28:37
主播信息
拾壹电波

拾壹电波

用温暖淡然的文字,涤清你满心的疲惫。共度500本心理书,找回失落的自己。
关注
心悦读
26
共读500本心理书,通过有温度的文字来涤清你满心的疲惫与烦忧。 每周三晚9点更新,分享职场、爱情、人际、心理等内容。 【内容】 心悦读不只是读书,而是通过人际、家庭、亲密、亲子等关系,解读“干货”,不仅窥见人性真相更是探索自我的过程。 【主理人】 青橙:美资企业HRD裸辞—上市机构心理学讲师、咨询师。 坐标北京,发展心理学硕士,北京心乐园动力学取向心理咨询师。 目前在高校讲授管理心理学,以及在上市机构讲授心理学方向课程。
APP内查看主播
节目详情

本期通过阅读,我们聊聊心理学大师阿德勒的课题分离理论,以及如何在职场、生活中,在人际、压力下更好地接纳自己、善待自己。

收听指引:

00:00 被讨厌的勇气:活出真我,摆脱内耗

05:55 摆脱被讨厌的执念,活出自我

11:31 课题分离:掌握人生,轻松生活

16:33 被讨厌的勇气:坚持自我与追求自由

22:11 被讨厌的勇气:学会课题分离,摆脱内耗

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多