EP9.如果爱还做不到,我们从安抚自己开始。

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彤姐很忙

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你不一定要订阅这档播客,你本来就有唤醒自己的力量。 “别再给我净说点儿这些有用的东西了,我只想知道你脑子里在想什么,你现在心里的感受怎么样?”如果我的麦克风有思想,她一定会这样朝我呐喊。 做独立博主五年以后,我越来越不主动拍视频了。朋友说我身上的颜色变了,从橙色变成了蓝色。面对所有人生选择,原来的我只有一个标准:它是否能让我感到兴奋。结果,我10年搬了12次家,辞了7份工作,年到30,还是熄不了火。我的前三十年就是在0和100的刻度尺上来回横跳,朝令夕改,只有干或不干,没有兼容和混搭。 终于在最近两年发觉了中间地带的美感。如果20岁是一个“日新月异,活色生香”的过往,那么“忙着生活”才是“彤姐很忙”最初的热望。做内容要和过日子并行不悖,那对这个世界的崭新体感和跟朋友夜游上环聊的闲天儿,都值得突破时间限制被完整收录。 左手一泡冒着热气的熟普,右手一罐带着冰渣的柠乐,世界森罗万象,没有什么会有一刻停留,全心全意的做我,可以空山新雨,也能火花四溅,即兴点,安住在踏实后再起跳,是30岁开始,最想穿在身的人生。 商务合作:tongjiehenmang 听友群:zhoutongjob
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“嘿,最近人开心吗?”什么时候可以替换掉我们见面时的第一句寒暄?不要问彼此“忙吗?和crush进展咋样?上次的合作谈成没?”之类的P话。几乎没有停过的在都市生活里打转,去关照一下彼此的精神世界近况比什么都重要。
这期播客,我们聊精神食粮。周彤从细数这几年很爱的电影、美剧、话剧和音乐剧出发。没有准备,关掉相机,在即兴表达里去“遇”那些“心一紧”的瞬间。可能是你终于等到了那个酝酿已久的雨夜热吻发生;可能是你被某个没有预期,毫无防备的情节“深深击中”;也可能是你习惯存在已久的配角“砰砰”两枪突然下线。
那些瞬间组成了周彤安抚自己内心的夜晚:她跟着那些情节把近视眼镜哭得朦胧起雾,在黑白电影和安东尼奥的爵士鼓点里痴迷摇摆,看到女性主义电影的结局在1米8的单人床上起立鼓掌。
不由得思考,深居简出惯了,是什么让周彤的精神不会太空虚?如果精神食粮是一餐饭,它们都由什么组成?我的精神需求可以自测吗?如果了解...去小宇宙查看完整单集简介
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心理咨询
心理咨询
作为一名心理咨询师,这是我的一些咨询记录。 真实的心理咨询,一直在与时俱进。 决定跟我聊前,先点进来看看,点进来,往下划,有一半跟我聊过的,都已写下来了,如果能帮到你,那就最好了。看了还没解决问题,再私信我跟我联系。当事人写出来需要勇气,我写出来也花了时间精力,我希望通过这些努力,让它有更广大的意义。 2023年我成立了自己的心理咨询工作室。心理学是一门实践性的科学,实践出真知,事实上,实践也是每个心理咨询师面临的最大的门槛。而我每天都在实践,我有长期大量丰富的实践,把人作为探究的主题,把聊天当做职业和乐趣,每天都在进行着,一直与时俱进着—— 1、街拍了11年,拍了3600多人,专栏【人在中国】,看看我拍过的人、阅过的人心。 2、咨询4年了,咨询200多人了,累计的咨询时长1200多小时。 什么样的事情都可以跟我聊,工作、生活,一时的困惑、长久的心结、突发的困境、两难的选择。我聊过的人多,我想我能做的,首先是能共情,有同理心,但我也不会只站在你的立场上看问题,我会提供多个角度帮你分析供你参考。我聊过的人多,有一定的广度,而且是一而再再而三的实践,这是宝贵的阅历和经验。好比是个登山者,我走过这座山上的每一条路,遇见人问路,我能提供的就是这种帮助。 需要的请私信我,加我微信预约时间: 微信语音通话聊:400元/小时 面询,仅限深圳:800元/小时 这是个一对一的服务,是个私密的咨询,你不需要告诉我你是谁,我也会按你的要求保守秘密。 聊得人多了,我有个发现:很多人面临的问题,不只是心理层面的问题,按照传统的做法,如果仅从心理学的角度出发,可能是事倍功半的。这时候他需要的,是丰富的阅历和不同的视角,是对人多面性的了解和对人性人心、人情世故的洞察,当你把这些给到他,他自己就能想明白,并且找到解决方法。 事实上,很多来跟我聊的,一开始只提到表面的问题,跟我聊的过程中才发现深层次的原因,也意识到这才是解决问题的根本,这是一种较为普遍的状况,也是我的心理咨询服务最有价值的地方。 “世事洞明皆学问,人情练达即文章”,如果你需要这样一位咨询师,阅人特别多、阅历比较广、实践经验丰富、对人性人心有较为深刻的理解、对人情世故的发展规律有一定的洞察,就来找我吧。心力量,是我工作室的名字,我希望你跟我聊完,自己能找准方向,内心会更有力量。 刘振金 心力量心理咨询
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