
批判性思维系列
成功富足.批判性思维.习惯训练:让每一个努力工作的人都有机会成功,让每一个家庭富足幸福。
成功和富足是习惯的产物,当你具备了成功和富足的习惯,你的成功和富足就随之而来。
独立思考,批判性思维以及艺术哲学系列的内容,一切学习和成长都是为了让人成为人!
用设计师的思维方式设计我们的工作和人生,让生命更精彩!
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本期学习营以“21天情绪自助学习营”为主题,邀请学霸级优秀学员故事的代表刘老师分享学习心得。刘老师通过每日坚持打卡和批判性思维拓展学习,结合经典书籍精华萃取分享,带领学员深入理解焦虑、自厌等情绪根源,并借助静止练习找回自信方法,帮助学员学会爱自己、控制情绪、放下改变他人的执念。
针对学习营提出的核心问题,刘老师总结其坚持学习的动力源于内容的实用性和正向引导,并通过每日阅读与书友互动形成习惯。他提到,学习后自身的变化主要体现在减少抱怨和心理压力,认识到“观念行动改变目标动力”的重要性,例如通过深呼吸和镜子前的积极语言练习调整心态。
最打动刘老师的部分是导师对经典书籍阅读的热爱,以及“虔诚的阅读才是深层纪念”的理念。他结合“自我接纳与善待练习”,强调接纳无常、调适生命为节能模式的重要性,并感谢导师及班组的全程陪伴。最终,学员通过情绪控制与执念调整实践,实现了心理与行动的双重成长。


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