第38课 《当我遇见一个人》（李雪著）

李雪的《当我遇见一个人》聚焦亲子关系中的控制与界限问题。书中指出，父母过度控制源于自身心理共生期特征，即分不清亲子关系界限，将孩子视为自我延伸。这种控制会消耗孩子的生命活力，甚至导致悲剧，如女研究生被母亲逼迫跳楼。
作者强调，父母需敬畏孩子灵魂，避免用自身认知限制孩子发展。真正的教育应关注而不打扰，允许孩子自由探索。对于原生家庭创伤，李雪提出无需强迫原谅，而是通过觉知照见阴影，接纳父母与自身的共同人性，从情感纠缠中解脱。
面对父母的过度控制，子女可采用温和坚定反控制策略。例如，对主动控制型父母，用“这是我的事”划清界限；对受害者型父母，以“那是您的事”拒绝情感绑架。这种回应需保持中立，避免争论，以促进父母理解各自独立的人生责任。
书中还反思中国集体心理发育水平，指出婴儿期情感忽视导致代际恶性循环。呼吁父母打破传统教养模式，如哭声免疫法，尊重孩子的天然需求，以爱与自由滋养其成长，而非用牺牲感绑架亲子关系。