WNC.061|那些耳背又健忘的爷爷奶奶们,年轻时也曾叱咤风云

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JadeBai

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不白来
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谁拿烂梗当名字啊。哦,是我们仨。 三流主播做二本播客给一流听众,这无处释放的表达欲终于找到了出口。期望我们带来的内容丰富、多样、不太精致、但可能有用。 为啥有用?每次“不白来”的背后,是精挑细选、充分准备、激情开麦和深夜剪辑。但愿不辜负自己,也不辜负大家。 总之,初心不变,希望和大家成为天下第一好的互联网朋友。 联系我们,VX:wncbubailai 订阅《不白来》,都不白来嗷。
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【本期内容】
当姥姥再次念叨起,邻居家孩子带老人坐大巴车去北戴河时,钗钗终于忍不住了,委屈和心酸涌上心头。
她明明也带姥姥出去过,去过更美、更远、更令人向往的地方,爬过很多山,走过很多路,聊过很多话,但姥姥好像全忘了。
耳聋眼花,腿脚不便。大部分时间坐在家里,子女孙儿轮流全天候照看。一台电水壶是家里唯一的电器,衣服破了就缝缝再穿,而新衣服永远都要送人。这是钗钗90多岁的姥姥的日常。
可她年轻时不是这样的。作为那个年代数一数二的八级电工与八级木工,她手巧、要强、利落,养大了一家人。那么厉害的一个人,如今被困在这间屋子里,什么都做不了。
对于家里的爷爷奶奶外公外婆,我们认识他们时,他们就已经是老人了,谁还记得他们年轻时也曾风云过?
人都会老去,养老困境赤裸地摆在我们面前。人类的晚年应如何安放?面对那个曾经强大、如今脆弱的他们,我们能做些什么?
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少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因
少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因
《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南,由世界医学专家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰写,受到2007年诺贝尔奖获奖者,世界干细胞峰会再生医学基金会主席、执行董事等来自全世界的科学专家推荐。作者以自己的研究和故事为线索,向读者展示了如何通过改善生活方式、饮食和保护分子来预防和逆转衰老,延长健康寿命,并对抗21世纪的三大流行病:非健康衰老、自身免疫性疾病和新型冠状病毒感染。 这本书将讨论导致我们易患与年龄相关的慢性退行性疾病、病毒和自身免疫性疾病的危险因素,制定个性化的健康寿命干预措施,并评估此类策略对恢复活力或至少减缓生物衰老的有效性。并且,这本书深入探讨了衰老的机制,时光倒流不再是科幻小说中的假设,而是现实的目标。不变老是可能的,我们每个人都是健康长寿的缔造者。在本书中,健康长寿被总结成一套规则,遵循这些规则可以保护我们的身体免受细胞老化、炎症和免疫弱点的损害。 本书是一本具有国际视野和前沿观点的健康长寿读物,既有引领性和启发性,又有可读性和普适性。本书的翻译水准也很高,原汁原味地保留了作者的语言和表达风格,同时也考虑了中国读者的阅读习惯和文化背景。本书适合所有关心自己和家人健康长寿的读者阅读,也适合所有对医学和科学感兴趣的读者阅读。本书希望能够帮助读者唤醒自己的健康长寿基因,过上少生病、更幸福、更长寿的生活。
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