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年轻人在说话的时候要认清对方，顾及别人的感受，既要坦白率直，又要细心谨慎。因为说话的目的是说明一些事情，使人发生兴趣，所以说话要清晰，要有力度。这个节目会让你如何把话说得更漂亮，更好听。

每天2分钟，一起做智慧女人！ 不懂得爱自己的人，也不会懂得爱情； 不会使自己愉悦的人，也不能令别人快乐。 越有智慧的女人，离幸福越近。

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会聊让人觉得舒服，会撩让人觉得有趣，让你成为超有魅力的男人。

国际著名情感问题专家莉尔·朗兹以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程，并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧，博得意中人的青睐，收获心目中的理想爱情。 在相遇之初如何进行目光接触?如何穿衣打扮和举手投足?如何把握欲擒故纵的火候?如何寻找和发掘彼此的相似之处?如何表露自身最令意中人欣赏的特质?怎样满足伴侣内心深处的性幻想?如何在初次约会时就点燃对方心中的爱火?何时应该主动出击?如何发掘和表露自身最令意中人欣赏的特质? 针对上述种种问题，莉尔?朗兹为你提供了行之有效的解决之道，在婚恋幸福方面助你一臂之力! 作者简介 【美】莉尔·朗兹(Leil Lowndes)，国际知名人际沟通专家与两性情感问题专家，是"美国性教育专家、咨询师及治疗师协会"的成员，她创建并领导"两性课题"项目组长期从事亲密关系的研究与咨询工作。 曾在数十家大学和学院授课，在数百个电视和广播节目中出任嘉宾，在美国的每个大城市都举办过讲座;她也曾向世界500强企业的众多高管传授人际沟通技巧，并帮助美国和平队、外国政府和大公司举行沟通研讨会。朗兹撰写的书都极为畅销，如:《10秒钟让自己不同凡响》《人见人爱96计》等。 这是一本教会男人和女人如何与自己心仪之人一见钟情、两情相悦的书，拥有它你将战无不胜、攻无不克!快点付诸行动，收获自己的爱情吧。

美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基所著的《人性的弱点》，汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典。 书的唯一目的就是帮助解决所面临的最大问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。

《寿命是一点一滴努力来的》原作者陈女士，1939年生于台中。作者出生即患中度地中海贫血症，得这种病能活过成年的，据说几乎为零，虽然好多次濒危，却出人意料地一再苏醒而活了下来，且取得了漂亮的学业和事业成就，并冒缺血缺氧的妊娠威胁，遵照古训，生养了五名儿女，个个优秀。现在，作者一家人在宁静、安详、和平中，过着亲朋戚友所羡慕的圆满幸福生活。

面对任何的外在状况,无论再恶劣的心情、再糟糕的感受、负面到难以想象的念头、没办法忍受的创伤, 你还有一个选择 让自己转过身,把注意力完全翻转过来,投入在心,而不是投入在脑海和身心的激动、争辩与反弹。 只有内心,才可以把外在所有的现象都包住,都围起来,甚至化解掉。 化解掉的,不仅是创伤,更不可思议的是,你过去所认识的世界,包括所积累的全部观念,都会一起消失。 一切都消失。

选择α脑波高频音乐为背景，深入内在探索，助力于每个人的工作与生活平衡提升自我能量意识频率，坚持13年冥想的践行者——秋霖老师，带你活出全新的自己。

用心理学知识解释生活现象，帮助大家看通透、活自在。 生活中，很多人都有过类似的烦恼： 你是否会觉得自己做了许多无用功，你本不该走那些弯路？ 你是否会觉得如果自己当初做出不同的选择，生活会和现在不一样？ 你是否希望了解自己，知道： 为什么你那么在意别人的看法？ 为什么你会为当初做出的承诺后悔？ 为什么你会感到强烈的内心冲突，自我怀疑？ 为什么你担心自己不幸福可能真的导致自己不幸福？ 为什么做决定时，不管怎么选都可能引起内心冲突？ 你是否希望理解他人，明白： 为什么有的人付出越多越难放下？ 为什么有的人总见不得别人过得比自己好？ 为什么有的人会对得不到的东西不屑一顾？ 为什么有的人能帮别人出谋划策，自己遇事却会乱了阵脚？ 怎样接纳不完美的自己？ 怎样避免当局者迷？ 怎样通过简单的改变让自己朝气蓬勃？ 怎样在群体中保持独立人格和个性？ 怎样在考试、面试、公众演说等重大场合超常发挥？