
你在烦恼什么(有声版)
真实的世界里,过得幸福美好的人,常常不是因为多么聪明智慧,而是因为比较幸运。多点不同角度的人生看法,你才有选择。仅此一次的人生,我们瞪大眼睛,看清楚烦恼。让它滚蛋,或者消化它,成为养料,丰富我们珍贵的三万天左右的生命。
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66期



本课程以神经系统为核心,探讨感官神经对生活的支配作用。通过感官神经对痛苦与快乐的联想,人类行为被自然法则主导。若要改变人生轨迹,需调整神经系统的条件反射机制,即通过NAC行为改变系统,将快乐与必须行动的事项关联,痛苦与需戒除的习惯绑定,从而重塑行为模式。
课程进一步分析命运导向的构成,强调每个思想和行为均通过神经系统的感官联想积累结果,最终指向人生方向及终极目的。明确个人目标与未来愿景,有助于克服短期困难并保持积极心态。通过反思过去正面或负面的感官联想,可识别阻碍行动的关键因素,并采取觉醒式决策改变神经联想方式,避免被无意识条件反射控制。
最后,课程提出实践步骤:记录三个正面影响命运的感官联想,以及三个导致拖延的神经联想,通过即时行动调整关联模式,实现命运导向的主动掌控。安东尼·罗宾斯指出,过去不等于未来,神经系统的可塑性为行为改变提供了科学基础。


16期

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