Gen Z年轻人热衷健身不泡吧

近年来，英国健身会员数量激增，16岁及以上人群中已有1150万人加入健身房，较2022年增长160万。这一趋势主要由年轻一代推动，尤其是13至28岁的Z世代群体，他们被视作“最健康的一代”。团体训练、力量训练和有氧运动等服务项目受到年轻一代健身参与率的显著影响，健身逐渐成为其身份认同的重要组成部分。
从动机分析，83%的健身会员以提升体质和力量为目标，76%的人认为健身有助于心理健康改善，特别是缓解焦虑抑郁等情绪。此外，75%的人希望通过健身提升自信与形象，68%的人关注规律锻炼对睡眠质量的积极影响。这种对健康生活习惯的追求也体现在年轻一代的饮食选择上，如素食主义、减糖食谱和天然酵母面包的流行。
英国健身市场增长显著，2023年行业估值达57亿英镑，全国5607家健身俱乐部接待超5100万人次。低价健身房模式通过灵活付费机制吸引更多用户，进一步推动会员增长。值得注意的是，健身房不仅是锻炼场所，更成为年轻人社交平台的重要场景，线下互动弥补了社交媒体虚拟交流的不足。数据显示，英国健身会员占比达17%，位居欧洲前列，印证了这一代人对健康生活的强烈追求。