EP67：2026年一定要开始写日记，最被低估的输出能力训练

2026年不少大佬都下场说自己在写日记，最开始我是看到马伯庸和脱不花在《长谈》里聊到写日记，引起了一波讨论。

后来罗振宇也开始做视频日记了，为什么大佬都开始公开写日记呢？

抛开热度，单看写日记这一件事对普通人的影响，我们也是比较有发言权的。

经历过私密记录，公开写公众号，视频和文字还有语音的形式我们都做过，重要的不是用什么方式，而是不管用什么方式，我们一直都在持续不断地记录。

很多人觉得写日记就是流水账没什么意思，但恰恰是这些流水账为你之后的创作打下了基础。日常的生活，经历，感受，单纯的记好像没什么意思，但当你以后开始进行内容创作后会发现，你所有的流水账都能成为你的素材，你的灵感来源。

更为重要的是，持续地记录会让你不自觉的养成观察自己，观察生活的习惯。当你不断地和生活碰撞出新的火花时，你的今天才会和你的昨天不一样。只有每天你都有新的变化，你的人生才会慢慢发生改变。

本期主播：舟舟、小惟

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