2026年做给自己答案的人：黑与白的人生，我选择灰

本期节目由持续思考人生的志刚和好久不见的热巴来跟您畅聊我们近一年到发生的事情。

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【本期节目介绍】

新老听众朋友们，不知道是否还记得诶诶诶诶第一期的播客节目吗？回顾一年，2026年的1月刚好是我们播客一周年的时间，也非常开心主播热巴再次回归录制，诶诶诶诶的EI的主播组合再次合体，我们这次以熟悉的流程，类似快问快答的提问方式，和大家一起畅聊2025年去年到底发生了什么开心的事情？不开心的事情？我们去年第一期许下的愿望到底有没有实现呢？计划做的事情到底发展到了什么样的结果呢？坚持一件事情做了一年会有有什么感悟呢？在志刚和热巴的细聊中，说不定你也会和我们产生一样的共鸣，带着你的思考和对2026年的期许，一起来回答2025年的年度答卷吧～

谢谢大家一年来对诶诶诶诶的持续关注，我们会继续更新和产出更好的播客节目～～

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2025年回顾答卷

1. 如果只能用一个词定义和代表2025年，你会选择哪个词？

2. 回顾2025年记得的最开心或最不开心的事情是什么？

3. 本年度内出现最多的情绪、状态和想法是？为什么？

4. 说真的每一次新年的愿望到达成了嘛？如果没达成的原因是什么？

5. 坚持录了一年的播客最大的感触是什么？对此诶新的一年畅想是什么？

6. 有没有你困惑或者存在纠结的时候？

7. 对于2025年的付出有没有最值得和最不值得是事情？

8. 这一年有没有哪个瞬间突然醒悟了什么道理？

9. 有没有放弃了什么“不必要的执念”？断舍离

10. 有没有解锁新的兴趣爱好？有没有认识新的有趣的朋友？

11. 有没考虑学习一个真正的技能？是什么？

12. 有没有一直没说出口的话，想借这个机会认真表达？

13. 今年有没有获得什么宝贵经验并且在践行？

14. 关于工作和生活平衡的问题，今年做到工作生活之间的平衡了吗？

15. 我们一起认真地为2026年在许个愿吧！

主持：志刚、热巴

录制：志刚、热巴

文案：志刚

剪辑：志刚