习惯养成：如何用好习惯塑造更好的自己？

用声音记录生命的档案，自然、生活、艺术互相观照与参悟，做生活的艺术家。随时随地随心更新。

我是唯识

《太傻天书》由“太傻”著，2011年出版，以对话录形式构建灵性实践体系。它将“太傻”定义为每个人内在超越时间与分离幻觉的圆满自我，并非愚笨，而是本自具足的智慧本体。核心是清除制造痛苦的“大脑病毒”，通过当下觉知与无条件接纳，跳出思维桎梏，连接内在“太傻”。全书无关宗教或励志，只聚焦“你”，主张爱是唯一真实，以极简练习指引人回归平静与合一，被称为“你的最后一本书”。

​​「欢迎来到《她们的选择》——一档关于25-35岁女性如何「自定义」人生的播客。​​ 在这里，我们聊生活、聊选择、聊那些「别人说很重要，但你自己拿主意」的事。

从中国到澳洲，从移民到爱情，从孩子到工作，我们聊的不只是生活，而是每个成年人都绕不开的现实与迷茫。 在这里，80后的我们一起探索身份认同、文化适应、职场挑战和家庭关系。偶尔感慨，偶尔吐槽，更多时候是以过来人的视角分享那些你可能也正在经历的困惑。 欢迎加入我们的碎碎念，找到一些熟悉的共鸣，听听别人的故事，想想自己的生活。

「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。

Hi 我们是关一辣和曹导 是一对在一起快五年的情侣 这档节目是我们的深夜聊天 有八卦也有思考 让我们一起透过亲密关系的视角 来追逐宇宙的蝴蝶 希望我们可以成为大家生活餐桌上的 单山蘸水

你有没有好奇过，自己怎么能记住昨天的事？为什么看到美景会心动？其实这些都和我们的大脑有关！​ 这个播客就来聊脑科学 —— 也就是研究大脑的学问。我们会聊聊大脑到底是怎么构造的，它每天都在悄悄做些什么。​ 别觉得这很复杂哦！我们会用简单的话，讲清楚大脑怎么让我们感知世界、学会新技能，还有那些藏在记忆里的小秘密。​ 了解脑科学，不只是涨知识，更能让我们明白：为什么自己会这样想、这样做。就像给心里装了个 “说明书”，越懂大脑，就越懂自己。​ 不管你是好奇宝宝，还是想更了解自己，都能来听听～

欢迎来到“嗨嗨海龟”！我们是一群在海外生活长达十年的海龟们组成的小团队，为大家定期带来我们对于留学，旅居海外，以及不同文化下的生活所持有的独特的思考与感悟。如果你也想来分享你的故事和经历，如果你也想一起讨论某些话题，如果你也想为更多人提供不同的视野，欢迎添加我们（Bujuanshenghuo），一起为这个聒噪的环境提供不一样的乐趣～

天南地北几位咨询师一起读书，探索《101个心理治疗难题》的奥秘。 一念：国家二级心理咨询师、国家社会工作师观心空间儿童青少年专职心理咨询师； 映雪：国家二级心理咨询师 心理评估师； 裘建萍：精神科主任医师，国家二级心理咨询师，中级心理治疗师； 阿华田； 卓玛：应用心理学硕士在读；