居家养老：如何打造舒适安全的晚年生活？

《下馆子》是一档和文博藏品有关的播客，以「博物馆」切入，聚焦「文物」「藏品」，挖掘它们背后生动有趣、鲜为人知的故事，通过与专家学者、行家达人的聊天，把历史、文化、博物等话题与当下及未来联系起来，还原文博藏品的价值，感受时间的力量，为古物注入灵魂，开启新兴趣领域的大门。 由蚂蚁集团数字资产平台·鲸探与高质量问答社区和原创内容平台·知乎联合出品。 走，我们一起下馆子，盘一盘那些very古的好东西！ 可以在各音频平台订阅收听。欢迎留言分享你的「下馆子」故事，期待与你相遇。

关于互联网、关于商业科技的专辑

四个广州人，一档属于都市青年的闲聊播客。 我们从广州出发，聊城市、聊生活、聊工作，也聊兄弟之间那些只有彼此才懂的小事。 不管你是老广州，还是刚到这座城市，我们都希望用一点幽默和真诚，给你枯燥通勤的早上，或熬夜失眠的夜晚，带去一丝轻松与共鸣。 ?️ 节目成员：大基 / 方方 / 秋 / Allen 常驻嘉宾：桶 ? 广州出品，普通话为主，粤语点缀 ?️ 每周一期 · 欢迎订阅 / 留言 / 分享 小红书同名：020精神广播 #都市生活 #粤语播客 #广州style #兄弟闲聊 #020精神广播

在这个充满变数的商业世界里，每一个热点事件都可能蕴含着巨大的机遇与挑战。本专辑将带你剖析商业热点，从行业巨头的动态到新兴市场的崛起，从政策影响到技术创新，解读背后的商业逻辑。无论是投资者、创业者还是职场人士，这里都有你需要的深度解读与洞察，助你把握先机，洞察未来。

希望每位女性具有回形针一样的特性：有韧性、可变化、可创造、可想像，有自由度、不被定义。

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《富豪谷底求翻身》（Undercover Billionaire）是美国Discovery频道推出的真人秀节目，记录了亿万富翁葛伦·史登斯（Glenn Stearns）隐姓埋名、仅用100美元和一辆卡车，在90天内从零打造一家估值百万美元企业的挑战过程。富豪突然回到一贫如洗，要怎么白手起家？普通人也有机会“创业”吗？90天从仅有100元到100万，他是怎么做到的？发家致富的底层逻辑是什么？格局打开，极简创业。​​​​

主播以当下热门的个人成长话题，从个人经验出发，整合了主播实操有效的方法，同时分享成长蜕变后带来的神奇效应，以及如何长期维持好心态，让我们在面对挑战时更有韧性、更自信！能够用心感受这世间万物的美好~

透过现代脑神经科学理论来认识和解释冥想，讲解更通俗清晰，易于理解。同时能清楚地交代和回答冥想练习的要领，初学者经常遇到的问题，有讲解，有带练，是真正知行合一的，能帮助初学者学懂冥想，练好冥想的播客。

希望我们拥有有趣的灵魂，自由的人格，不羁的人生。 个人成长；阅读反思；旅行艺术