第三章 习惯(五)

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左边的猫先生

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就是想念念书的人类。
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成就上瘾
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追求一个长远的目标并非一件容易的事,又很难坚持。有一种方法就是把做这件事变成一种习惯,成为你每日的日常。当你感受到了阶段性的成果,有成就感的时候,你就会对这件事上瘾。许多微小的改变塑造了我们的生活,有时候只需两毫米的偏离,你的生活轨迹就会大大改变。所以我们要擅于应用复合效应的力量来创造自己想要的生活。
朱元璋传
28
朱元璋的故事
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# 神经特征

# 教育

# 面对挑战

# 思维模式

该段内容强调了习惯的力量和改变的挑战,指出成功者与失败者的区别在于他们对待习惯的态度。通过提及大脑的可塑性和重复练习的重要性,鼓励人们在面对困难时坚持新习惯的养成,强调耐心和持续的努力将带来回报,特别是在下一章将体验到惩罚效应和奖励机制。

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