VOL 03 健身教练妈妈侠| 为什么我们非得追求美的身体?

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阿轻

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她的可能
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「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践,挖掘那些尚未被充分探索的可能性,并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践,挖掘那些尚未被充分探索的可能性,并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。
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# 身材焦虑

# 健身

# 健身教练

# 女性健身

妈妈侠作为一名健身教练,关注女性因身材焦虑进入健身房,强调健康好用的身体价值,并提倡理解月经周期对女性健身的重要性。她本人的经历包括从白幼瘦到力量型转变,以及克服心理障碍,传递自信和坚韧的信息。

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