都说现在人普遍阳气不足，可为什么还会上火呢？

中医强调阴阳平衡是健康的基础，阴阳失衡会导致疾病。阳气不足是常见体质问题，但部分人因湿淤、痰湿或阴虚等因素，可能同时出现咽喉上火等“热象”。此时单纯补阳可能加重湿热或阴虚，需先解决湿淤阻滞，再结合温阳调理，如同封闭水瓶需倒出水才能晒干。
现代人阳虚与熬夜、饮食不节、压力大等生活方式密切相关。但需注意，怕冷等阳虚症状可能伴随阴火现象，如脾肾阳虚导致的牙龈肿痛、烦躁发热。这种现象类似自然界的冷热碰撞生火，需通过专业辨证区分“实火”与“虚火”。
治疗需分步骤：若阳虚合并湿淤体质，需先化湿祛瘀再补阳；若因食热或阴虚导致上火，则需调整饮食或滋阴降火。强调辨证论治的重要性，患者应避免自行用药，需通过望闻问切明确病因，由医生制定个性化方案，确保调理安全有效。