Vol01 逃离“标准生活”后，如何对准锚点爱自己

一档由两位异地女性共同主持的节目。我们在这里分享育儿心得、个人成长故事，并提供一片倾听的天地，陪伴您一起成长，共同进步。

独立创作了系列专辑《照见之间，孕育丰盛》，此专辑系列系统性地呈现了我的内容风格与专业深度，期待能滋养更多寻求成长的心灵。

二十年老闺蜜的生活分享

低头烟火、抬头诗歌！ 这是一档关于生活、职场、成长的陪伴型播客。在这里我们不定义成功人生，只探索自洽生活；还原职场的真实现状，而非社交媒体式的修饰表演。 我想用50%的真心话+50%的冷笑话，和大家分享人生bug和尚好瞬间。也希望大家来参与，评论区留言或加入我们的听友群，全网寻找有意思的你，一起分享尚好的生活。

“蜻蜓FM首档致力于治愈与陪伴的电台节目，36位不同风格主播亲切陪伴你每一个夜晚”公众平台关注：心理FM，收听更多不同类型的音频节目。最后，喜欢本期节目记得要订阅收藏哦！

欢迎收听「可见光」。 可见光，既是物理世界，也是我们的认知边界。我们关注普通人的日常，那些真实、琐碎又充满温度的体验。但我们更相信，在可见之外，存在着更广阔的未知。我们希望「可见光」能照亮被忽视的角落，与你一起在微小闪光中，重拾对生活的热爱。

在忙碌的生活节奏中，夜晚成为了我们最宁静的时刻。《夜语星辰：心灵之旅》是一系列专为夜读者精心打造的文章集，旨在通过温暖的文字照亮每一个灵魂深处，带来慰藉与力量。 本专辑收录了多篇精选散文、故事和诗歌，每一则都蕴含着深刻的人生哲理和积极向上的生活态度。无论是面对挑战时的勇气，还是平凡日子里的小确幸，《夜语星辰》都能让你找到共鸣，在字里行间感受到生活的美好与希望。 每一篇文章都是作者们用心之作，他们用细腻的笔触描绘出一幅幅温馨的画面，让读者能够在安静的夜晚得到心灵上的滋养。此外，部分篇章还配有精美的插画，使得阅读体验更加丰富而愉悦。 《夜语星辰：心灵之旅》不仅适合所有寻求内心平静的人士，也适合作为睡前放松心情的好伴侣。让我们一起跟随这些美丽的故事，开启一段探索自我、拥抱美好的旅程吧！

35岁的陈默，以为自己握着“中层经理”的人生筹码，却在生日当天收到了“优化通知书”。职场的挫败、女儿远在国外的思念、父亲临终未圆的“云南榕树梦”，让他在三环的车流里迷失了方向——这把年纪，难道真的“废了”？ 带着父亲的铁皮饭盒与老照片，他踏上了前往云南的绿皮火车，意外与追逐“真实摄影”的林薇邻座。从火车上的争执到古镇里的相伴，他在512厂文创园的大榕树下触摸父亲的青春，在老周“复原力”的点拨下重拾底气，在王奶奶的剪纸、李姐的竹筐里，发现了“帮老手艺发光”的新方向。 这不是一场“逆袭成大佬”的奇幻之旅，而是一个中年人在云南的烟火气里，与迷茫和解、与自己重逢的治愈故事。当陈默拒绝前老板的“高薪召回”，在社区仓库里撑起手工艺工作室；当林薇放弃巴黎时装周的邀约，选择记录平凡手艺人的日常——他们终于明白：所谓“光”，不必耀眼夺目，能照亮自己、温暖他人的平凡微光，已足够珍贵。 10集故事，藏着每个成年人的迷茫与坚守，告诉你：35岁的跌倒不是终点，在平凡里扎根，也能长出属于自己的“不伟大”的光。

《人生难题》是一档和大家一起探索各种人生难题的播客栏目。围绕身心健康、社交关系、工作价值三大模块展开。由红教主主持，单口&访谈形式不限，主打一个随心所欲。 这里有我和朋友们的真实故事，希望我们的真诚可以陪伴你，也给你一点点力量。 我相信人生难题并非无解，困住你的难题也有可能会困住别人，很期待能有大家一起探讨，去慢慢找到那个答案。 ❥(^_-)每周日更新，点击上方【订阅】按钮，记得收听哦~ 【主播介绍】 TOP20地产公司—蔚来—一人公司创业。 会倾听、会打乒乓球、会建用户体验体系、会投诉也会处理投诉、半吊子手账爱好者+半吊子运动爱好者。主打一个能撕能跪、能文能武、可i可e~ 热衷于去找问题答案，擅长理性思考，喜欢一切有序有节奏进行。一旦感性就共情，一共情就有点收不住。

时间是一阵穿堂风，来去匆匆， 吹过却会在我们的身上留下影子。 在第一季的节目中， 我们用声音记录了数十种美食和它们的故事， 喂饱你的耳朵，收集千姿百态的时间痕迹。 如果，在过去的日子里，这些声音曾经有那么一瞬间触动你， 那真荣幸啊，这档节目也曾像影子与你同行了一段路。 转眼再相遇，《恭喜的音乐小食光》迎来第二季， 我们决定，为这些片段的光影，勾描轮廓，绘上颜色。 第二季《小食光》栏目中将加入私家推荐电影混剪，原声重现， 更立体的表达生活态度，用声音做导体传递温柔，我们不上价值，只讲故事。 食物的外延如此丰富，一箪食、一瓢饮， 串联起我们生活的方方面面。 那么，所谓食物，到底是什么？ 是果腹的能量？是情感的传递？还是生活的浓缩？ 让我们相遇在《小食光》这个栏目中，一起寻找答案。 ~ 公众号：恭喜的小时光 微博：阳恭喜 粉丝互动及商业合作：gigi-hardi