努力的意义：为自己，还是为别人？

全方位打造亲密关系 之 如何化解矛盾让TA 给你沟通 了解TA的心理按钮，提升自己情感智慧，学习充满爱的沟通模式秘诀

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很多时候，在面对关系冲突时，我们往往习惯用情绪来应对。比如，面对孩子的叛逆，我们控制不住自己的评判指责。面对另一半的懒散，我们难以做到心平气和，好好说话，我们习惯了一有情绪就启动简单粗暴的“争吵”应急预案，殊不知，这是一种时间成本最低，但情感损耗最高的行为。 如何打破这种路径依赖，如何为沟通找到更好方式？这本《 感恩日记》给你答案。

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青春是一场梦，一场无论你怎样度过都会有缺憾的梦，哭过，笑过，歇斯底里过，愿你行走万里，归来还是眉眼带笑的少年

白昼的你身不由己，夜晚的时间留给自己。黑白城市里如若能用声音为你填一抹暖色，是我的荣幸，

《中年人的那些生活事儿》是一张关于中年人生活的专辑。内容贴近中年人的生活现实，涵盖了家庭、职场、情感等多个方面。

你需要重新整理你的人生，因为你值得选择并有权选择更好地生活。 你是否苦恼，为什么房间依然如此凌乱吗？没关系，人生整理术教会你如何舍弃一些不必要的东西。 你还在苦恼，为什么生活依然如此烦心吗？没关系，人生整理术，教会你该把生活的重心放在哪里。 你还在苦恼，为什么工作依然如此不堪吗？没关系，人生整理术，教会你在工作中如何寻找真正的乐趣。 每周更新，全年52期，灵活学习，做一个全新的自己。 和生命中的垃圾说再见，拿回主动权，把注意力留给真正重要的事情，人生从此不在迷茫。

爱，是一种生活，也是一种能力，此时此刻的你，正爱着谁、错过了谁，又或者遇见了谁？年华似锦、聚散有时，原创正能量情感治愈电台《子时夜伴》，每期一些只言片语、一首推荐歌曲，陪伴深夜的你，抚慰创伤的心。