努力的意义：为自己，还是为别人？

在忙碌的城市中，在这样的夜里，我们都在寻找一个安静而舒适的港湾。欢迎进入舰哥的“情感咖啡馆”。在这里点上一根蜡烛，喝上一杯咖啡。排解您一天的疲惫和困惑，放下你中所有的不愉快，轻松的进入梦乡！

如琳这里，永远是您心灵休憩的港湾....

这里是退信邮箱，也就是说这里的信件，因为各种原因，几乎都不会被送达收件人的手中。他们无法知道。但过往的生活中总会有很多人和事，在某一个瞬间凝成一种沉重的情绪，这份情绪需要一个分解过程，这样才会让重量变成温度。有谁不是负重前行呢？既然没有办法，那不要忘记，不要后悔，让过往的记忆、生活多一些温度。感谢您的收听    更新时间暂不确定，但每个月一定都会有，信件总是在你想不到的时间被悄悄放入邮箱。所以无论怎样，请幸福

每期一本精选好书感悟分享 公号：后端组 小编v：houduanservice

我是家庭教育指导师橙子。向你推荐《妈妈的心灵课》，作者唐纳德.温尼科特是十分出色的儿科学家与儿童心理学大师。本书是作者论述情绪发展过程的代表作品之一。在欧美已成为父母必备的亲子教育指南。在书中，作者从母婴间爱谈起，并认为这是人格健全的关键。他以轻松简单的口吻，揭示哺乳，哭泣，游戏，独立，害羞等日常行为所蕴含的心理机制，不同时期孩子的发展特点。特别强调父母天赋心智与性格对孩子重要影响，并告诉我们：本着自己的天性去实现亲子间的互动与沟通，才是最好的亲子教育模式。

我希望你读很多书，走很远的路。 我希望你爱很多人，也被很多人爱。 我希望你走过人山人海，也遍览山河湖海。 我希望你看纸质书，送手写的祝福。 我要你独立坚强温暖明亮，我要你在这寡淡的世上，深情的活

如何让烦恼不在？ 本专辑包括情绪情感、认知行为、关系模式、防御、安全感、原生家庭、人际关系、健康生活、命运与选择等等常见主题的分析和解决方案类课程，比如： 1、如何找回内在的平静； 2、游走在不公平的世界； 3、你是老天派来整我的吧； 4、有钱就有安全感吗； 5、自卑的人还有救吗； 6、毁掉人生的拖延症； 7、无药可救的“手机控”； 8、“语言暴力”防火墙； 9、我控制我快乐......

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愿长夜无梦在所有安眠夜晚，望路途遥远都有人身旁陪伴。

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