4.12.2.正确对待顺境和逆境

我知道，你总是觉得自己记忆力不行。不是忘了车钥匙，就是昨天忘记发电子邮件，甚至还有更糟糕的——你居然把结婚纪念日给忘了！别紧张，你的记忆力没问题。这点我可以保证！人的记忆就像身体，锻炼得越多就越强壮，关键在于知道如何锻炼。 重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善

利用下班时间，了解财商，了解富人思维，解决财务问题，获得人生、财务、时间、心灵上的自由。

《毛选里的成长智慧》是主播蒲谦谦主讲的成长类播客，旨在将《毛选》中的哲学智慧转化为应对迷茫、内耗与成长困境的实用方法论。节目结合《实践论》《矛盾论》《论持久战》等经典篇章，围绕行动打破内耗、抓住主要矛盾、做决策前扎实调查、识别长期目标的阶段规律、在低谷中寻找希望等核心问题展开，倡导“战略上藐视，战术上重视”的心态与“实事求是”的思维底色。全篇强调知行合一，引导用户从“知道”走向“做到”，最终将智慧内化为日常习惯，实现从盲目到自觉的成长。

《你的善良必须有点锋芒》戳中亿万人隐秘痛点的心灵开悟书。作者：慕颜歌 演播：席佳鑫

了解大脑才能运用大脑，让我从这本书中对自己的大脑仔细了解认知，从而提高效率，早日进步！学习时间的长短并不重要，重要的是学习的意愿和方法。衷心希望大家能好好利用时间，活在当下，活出属于自己的多彩人生

露易丝-海的《21天镜子疗法》21天创造生命的奇迹，露易丝-海的《21天镜子疗法》是一个著名的心理疗法，可以21天创造生命的奇迹，露易丝-海。是全世界最大的身心灵出版社海书屋的创办人，致力于个人成长和自我疗愈，被称为“自我疗愈界的第一夫人”！澳洲媒体甚至说她“犹如圣人”！他创造的镜子疗法镜子练习改变了千千万万人的生命，那请您也学起来吧！ “做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。” 　   镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。 　　镜子能够反映出你对自己的感觉。 　　镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么， 　　又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 　　主播张霞咨询师带领您21天往内探索的练习，我们可以学到： 　　放下你的过去 　　建立你的自尊 　　释放你的愤怒 　　原谅你自己和那些伤害过你的人 　　疗愈你的关系 　　活得自在没有压力 　　爱你的内在小孩 　　如何爱自己和他人…… 　　开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！

书名：心灵源头的教子方略 作者：沈健

数学史走进小学数学课堂探索丛书，教育科学出版社，主编:蔡宏圣

风险看似毒蛇，其实它是良师益友，由于缺乏风险意识，搞到头破血流；不懂得边界，乱作为，往往适得其反；不懂得敬畏，老天不会可怜人，后果需要自我承担。 风险，是保护自我的安全网，不去认识，个人成长必然是有缺陷的。 风险，人人都需要，拥有风险意识，人的认知结构、行为决策乃至于价值理念，都有全新改变。走出生活困境、强大自己，找到自己的使命。 期待，真正谋求长远，抓住当下的仁人志士，一起探究风险、管理风险、规避风险，在社会潮落中，永葆生机，幸福一生。 创业成功，是大家的心声，我们会分享内容有非常多，涉及到心理学、行为消费学、管理学、投资学，主要是讲述到人性的内容。

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