反式脂肪酸到底是个啥?为什么对身体不好?不好在哪里?

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王字玲

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王老师说肿瘤|关注健康|消除癌症认识误区
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嗨!听友们!我是专注肿瘤科普的王老师,欢迎收听我的原创播客专辑【王老师说肿瘤】。本专辑内容涵盖肿瘤的基础知识、预防措施、诊断方法、治疗手段、护理营养以及康复过程,为听众答疑解惑,提供全方位的信息。既通俗易懂又兼具科学性和实用性,旨在消除癌症认识误区,提升公众的健康意识。欢迎订阅。
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探索肿瘤与健康知识,我是王老师。今天聊聊反式脂肪酸,它为何对身体有害?食物中哪些含反式脂肪酸?怎样避免摄入过多?了解反式脂肪酸的来源和影响,让我们一起吃得更健康。关注我,了解更多健康小贴士,守护你我健康。

02:01 反式脂肪酸:不饱和脂肪酸的一种,来源及在食品中的应用

04:02 反式脂肪酸:食品加工中常见的问题,对健康产生影响的化学物质

06:02 反式脂肪酸:危害心血管健康的隐形杀手

08:06 反式脂肪酸:心血管疾病的潜在风险因素

10:09 远离加工食品,选择自然新鲜的食物——反式脂肪酸对健康的危害与防范

12:10 精彩节目预告:下期将为您带来关于健康的丰富知识!

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